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Nadine Wenzel *ABNEHMEN* REZEPTE*
@nadinis_journey

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Hey ihr lieben 🥰 Dieses Rezept steht ganz oben auf unserer Favoritenliste. Bella italia für zuhause & ganz einfach nach zu kochen 🧑‍🍳 —————————————————————- PASTA BRUSCHETTA (4 Portionen) 8 Punkte (ww)/ 415 kcal pro Portion 500g Tomaten 1EL Olivenöl 250g trockene Pasta 500g Hähnchenbrustfilet 1 TL Öl zum anbraten Nach Belieben Knobi Salz, Pfeffer ➡️Nudeln wie gewohnt kochen. Tomaten waschen und klein schneiden. Ruccola waschen. Tomaten, Gewürze, Olivenöl, Knobi und Ruccola vermischen. ➡️Hähnchenbrust in 1TL Öl anbraten. Und dann klein rupfen. ➡️ Nudeln abgießen und alles miteinander vermischen. Psssst mit Pinienkernen und Creme Balsamico on Top ist es noch ne Spur leckerer 🫶🏻 —————————————————————- #wwmädels #wwdeutschland #meinww #weightwatchersdeutschland #weightwatchermädels #ernährungsumstellung #abnehmblog #abnehmen #abnehmen2023 #diättagebuch #schnellerezepte #schnelleküche #rezeptefürdieganzefamilie #abnehmenmitgenuss #wegmitdemspeck #abendessen #rezeptideen #rezeptefürjedentag #mittagessen #pastabruschetta #italienischeküche #nudeln #nudelrezepte #rezeptdestages #ruccola #bruschetta #yaziodeutschland #kalorienzählen #spaghettilover

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2023-09-08 Learn more about the creator

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Caroline Winnefeld
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Low Carb Schüttelpizza 🍕 => eine Portion hat: 503 Kcal - 15g KH - 53g EW - 24g Fett Anzeige Zutaten 4 Portionen: - 150g rote Paprika (1 mittlere) - 150g gelbe Paprika (1 mittlere) - 200g rote…

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Caroline Winnefeld
@caro.calorie

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High Protein Nudelsalat 😮‍💨 => eine Portion hat: 516 Kcal - 45g KH - 45g EW - 16g Fett Anzeige Zutaten 2 Portionen: - 160g Nudeln => bei mir Farfalle - 350g Hähnchenbrustfilet - 250g Cocktail T…

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Caroline Winnefeld
@caro.calorie

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Griechischer Nudelauflauf => eine Portion hat: 540 Kcal - 62g KH - 28g EW - 18g Fett Zutaten (2 Portionen): - 150g Nudeln => bei mir Kritharaki - 200g Cherrytomaten - 100g extra milde Peperoni -…

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Weils so gut war, hier nochmal 🤍 hater werden sagen shirazi oder cobani salat auf brot 😂💀 #bruschetta

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Simone Filipowsky
@skueche

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