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Fabiola Anaya
@psicoterapia_fabiolaanaya

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Ha pasado una especie de huracán en mi vida. El viento fuerte se ha ido y quedaron algunos pedazos que poco a poco van creando los cimientos de un espacio seguro. . Hoy amanecí agradecida, agradecida de tener a la red de apoyo que tengo, tantas personas, familiares y amistades que me despiertan todos los días con muestras de cariño y que me dan la energía suficiente para ponerme de pie y hacer lo que más amo: acompañar a mis consultantes. . Estas semanas he aprendido el valor del autocuidado y la importancia de pedir ayuda, porque nadie elegimos lo que nos puede pasar, ojalá tuviéramos ese súper poder y entonces tener todo un kit de herramientas “rómpase en caso de crisis” pero la vida no funciona así. . Por eso quiero decirte, a ti, si es que también pasó un huracán en tu vida, que mereces vivir este proceso acompañada, que no hay nada de malo en pedir ayuda, que a veces pensamos que podemos solas, pero no siempre es así. . Ha pasado el huracán y hoy comienzo a ver florecer los restos de algunas cosas que renacen con mucho amor. Hoy me siento afortunada, a salvo, cobijada, amada. . Recuerda: eres valiosa, eres fuerte, mereces vivir en paz. . En la foto aparece uno de los seres vivos que más amo y que me ha acompañado de manera incondicional en la vida: mi Martina. . Que pronto pase tu huracán, y que logres ver la grandeza de tu ser. . Te abrazo 💜. . #resiliencia #emociones #procesosemocionales🧠♥️ #psicologia #psicoterapia #psicofeminismo #crisis #saludmental