S T A R N G A G E
...
julia.laevskaya

Здоровая спина • Stretching

Fitness and Health
Biography

Юлия Лаевская🙋🏻‍♀️ Мастерю здоровые спины Здесь про умный фитнес и осознанность Персонально/группы.Москва. 🔻Сайт🔻

Followers 1.29K
Engagement Rate 7.700%
Engagements / post 89
New followers / day -
Global Rank 5.04M
Worldwide
Country Rank 126K
RU
Category Rank 186K
Fitness and Health
Audience
Topics
Gender
Age
Countries
Languages (beta)
Audience Brand Affinity

Unlock the profile of julia.laevskaya and access full database of Influencers. Request a Demo Unlock

Engagement

Engagement Rate

Avg Likes 82
Avg Comments 7
ER Rate 7.70%

• Compare the engagement rate of julia.laevskaya with similar accounts

Likes and Comments

Comments per 100 Likes

• Relationship between likes and comments in recent posts

Unlock the profile of julia.laevskaya and access full database of Influencers. Request a Demo Unlock

Growth

Follower and Post Growth Trends

1.29K

Engagement Rate Growth Trends

7.700%

Notable Engagers

Unlock the profile of julia.laevskaya and access full database of Influencers. Request a Demo Unlock

Mentions
Stats
Engagement rate 7.700%
Posts per week
Mentioned accounts
E
elenavolkova.school
Mentioned hashtags
#
тазовоедно
#
запястье
#
мобильностьсуставов
#
гимнастика
#
работазакомпьютером
Recent Posts
...
Изометрическая сухожильная гимнастика: зачем и для чего она нужна? Я люблю называть эти упражнения «движение без движения»🙌🏻 Хотя в некоторых моментах, тренируя например крупные мышцы ног, мы можем …
2022-03-09
Est. reach 387 - 645
82 4
...
Что мы ставим целью лечения остеоартрита (ОА)? 🔺Улучшить качество жизни через облегчение боли, улучшить двигательные функции 🙌🏻 К счастью, за последние 10-15 лет медицина продвинулась вперёд, появи…
2022-03-01
Est. reach 387 - 645
32 0
...
Остеоартроз (остеоартрит), деформирующий остеоартроз, артроз, деформирующий артроз - все это названия дегенеративно-дистрофического заболевания суставов, причиной которого является поражение хрящевой…
2022-03-01
Est. reach 387 - 645
33 0
...
Трапециевидная мышца - просто «царь» зажатости🤨 Мышца «стресса», реагирующая на переживания и негативные эмоции. Листайте галерею - я записала 4 способа стретчинга🌱 С озвучкой!) Стретчинг данной об…
2022-02-28
Est. reach 387 - 645
106 13
...
Эта позиция «Скорпиона» зашла мне по душе, когда я просматривала и повторяла урок от @elenavolkova.school 🌱 Делюсь маленьким кусочком:) Смотрю на себя со стороны и понимаю, что данную позицию до конц…
2022-02-26
Est. reach 387 - 645
101 9 1.24K
...
Комплекс для расслабления рук после работы за компьютером/телефоном🙌🏻 Его важно выполнять, если вы: - долгое время проводите за гаджетами - ощущаете скованность, зажатость и дискомфорт в области зап…
2022-02-22
Est. reach 387 - 645
40 2 265
...
В этой теме я хочу разобрать нужные и важные детали, на которые, возможно, далеко не все обращают своё внимание, когда работают в опорах на руки🙌🏻 На своих занятиях по «Здоровой спине» я обязательно…
2022-02-21
Est. reach 387 - 645
74 6
...
Новый комплекс для разнообразия мобилизационных техник для тазобедренных суставов ⭐️ Работа с ТБС - одна из основных на занятиях по Здоровой спине👌 Остальные мои комплексы вы можете посмотреть по х…
2022-02-18
Est. reach 387 - 645
171 10 3.3K
...
Зарисовки на тему мобильности ТБС⭐️ #mobility #healthylifestyle #lifestyle #stretching #stretch #stretchingexercises #fitness #moscowcity
2022-02-15
Est. reach 387 - 645
157 1 2.52K
...
Что такое диастаз и чем он может быть опасен? Какие есть пути решения проблемы? Что можно делать, а что нельзя? Многие просили меня осветить эту проблему🙌🏻 В галерее - продолжение поста и наглядные …
2022-02-11
Est. reach 387 - 645
67 7
...
Упражнения, которые можно и нужно добавлять в свои комплексные тренировки со всем телом 🙌🏻 В данном случае ставим акцент на работу с внутренним блоком, налаживая согласованную работу дыхательной диа…
2022-02-09
Est. reach 387 - 645
92 12 583
...
Друзья, данный эфир - как прекрасное дополнение к посту про мышцы живота. Ведь работать с ними можно функционально, через дыхание!🌱 Не забываем, что это также отличная работа с тазовой диафрагмой (мы…
2022-02-07
Est. reach 387 - 645
67 4 426

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

Location
Russia
Estimated Rate
$? / post

Sign Up to View

Similar Accounts
Find More Similar Accounts
Start your free trial.

New here? Start your free trial now.

Sign Up

Already a member? Sign in.