Content Stats & Analytics for @programacionneuromotriz

Programación Neuro-Motriz ♾ PNM
@programacionneuromotriz

22,356 followers

🦶PIES Y ARCOS La forma abovedada brinda muchas ventajas desde el punto de vista biomecánico, entre las que destacan: 1️⃣Generar espacio para que se ubiquen los tejidos blandos y elásticos necesarios para amortiguar las cargas del movimiento, permitiendo entonces que el movimiento dinámico de la bóveda actúe como una especie de banda o cama elástica, devolviendo energía como si fuera un resorte, optimizando la locomoción 2️⃣La forma en bóveda contribuye a aumentar la estabilidad del cuerpo en diferentes situaciones, así como distribuir de manera uniforme la carga de nuestro propio peso, ayudando a mantener la posición erguida. 3️⃣Los arcos le permiten al pie adaptarse a diferentes relieves, manteniendo así la eficiencia tanto en la estabilidad como en la tracción necesaria para la marcha. 🔋Esta característica elástica de la estructura del pie significa una ventaja importantísima en términos de eficiencia energética, porque el ser humano evolucionó durante miles de años caminando descalzo, sobre diferentes superficies, por muchos kilómetros al día; no sólo para buscar refugio o alimentos, sino para desplazarnos. 🌎Llegamos caminando a todos los continentes de este planeta y contar con elementos que tuvieran la capacidad de almacenar energía en cada paso, para después devolverla al iniciar el siguiente, durante cientos o miles de pasos diarios, representa un ahorro energético significativo. 🏹 Si lo vemos desde el análisis físico, según la Ley de Elasticidad (que se conoce como Ley de Hooke en honor al científico inglés Robert Hooke) un elemento elástico se va a alargar de forma proporcional a la fuerza aplicada, almacenando entonces energía que después se libera al volver este elemento a su posición original, cuándo se elimina la carga. Similar a lo que sucede con una banda elástica al estirarla y luego liberarla. 👣Esto es lo que ocurre en cada paso de un pie libre, sano y funcional. 👞👠Un pie dentro de un calzado, actúa diferente ⛔️ Pero eso queda para otro post 😉 #pies #biomecanica #descalzo #salud #movimento #caminar #vidasaludable #programacionneuromotriz