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👍 Torticolis, cervicalgie, migraine…. Dans l’ensemble des pathologies du rachis cervical, on peut observer un déficit proprioceptif à ce niveau. 💪 Voici 3 exercices possibles avec un laser: - Suivi d’un trajet ce qui va permettre de travailler le sens de positionnement de la tête et surtout sa précision. - Maintien du laser dans la cible alors que les déstabilisations rendent cela difficile. On est plus dans un exercice de contrôle postural ici, mais cela reste très intéressant selon moi. - Essai Erreur! Le plus important selon moi! On va venir « recalibrer » le rachis cervical en montrant au patient s’il est loin ou non. Son ressenti va donc s’opposer aux résultats et le cerveau va enregistrer cela afin de ne plus faire la même erreur (ça ne vient pas une fois bien sur). ✅ Grâce à ces 3 exercices, notre patient réapprend à gérer le positionnement de sa tête car c’est un des rôles du rachis cervical. En cas de déficit proprioceptif à ce niveau, les pathologies évoquées peuvent apparaître. ⁉️ Tu connaissais ce genre d’exercices? Tu en as d’autres dans ce genre là? Des remarques? Je t’attends en commentaire 😉 #cervical #proprioception #laser #physio #kiné #kine #torticollis
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