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Programación Neuro-Motriz ♾ PNM
@programacionneuromotriz

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La postura no es algo que tú sostienes, es algo que te sostiene a ti. La relación entre postura, la forma en que se respira, la calidad o cantidad del sueño, la alimentación, o la gradual exposición al sol y al medio natural son determinantes a la hora de entender la salud física de una persona, sin embargo, cada vez tiene más relevancia a nivel de evidencia como no solo afecta a nuestro cuerpo, sino que de forma directa cambia nuestra forma de percibir y representar el entorno Puedes escuchar el episodio completo de la mano de Josué Tari Madariaga, Cofundador de la PNM hablamos como el movimiento debería convertirse en tu terapia. 🌀 ¿Qué es la Programación Neuromotriz? PNM es un sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado en la mejora del movimiento humano, basado en control motor a través de la consciencia corporal, propiocepción, psicomotricidad fina, mediante patrones y secuencias de movimiento que entienden el cuerpo como una fascia en la que todo músculo, órgano y nervio funciona de forma orquestada en lugar de órganos independientes sin conexión unos con otros. 🎥 Completo en YouTube y todas las plataformas de audio. #postura #mente #cuerpo #supersapiens #codigo #pnm #recode #goat #mindset #programacionneuromotriz #salud #entrenar #neurociencia.