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@betokashimoto
Segue uma sequência básica para ganho de ADM nessa região tão importante para o complexo do ombro funcionar de forma fisiológica 😃 OBS: video está em 2x ✅ DICAS: 🔸Realize as mobilizações de forma lenta e progressiva, e cuidado na região EC pois é bem sensível 😅 🔸Mobilizações da EC, AC e ET são muito importantes especialmente nos déficits de ADM acima de 90º de ABD/FL de ombro 🔸Liberações miofasciais prévias em musculatura periescapular ajudam na mobilização da ET *EC: esterno-clavicular *ET: escápulo-torácica *AC: acrômio-clavicular 👉 Se gostou das dicas, já SALVA e também COMPARTILHA 😉🤟 #mobilização #ombro #cinturaescapular #fisio #mobilizacoesarticulares
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