Content Stats & Analytics for @fitcoupleslife

LOVE•HEALTH•FITNESS•SUCCESS
@fitcoupleslife

22,762 followers

Nekončím a stále na svém progresu budu pracovat, protože mám určitou svou vizi 😊 Obě dcery máme z IVF, kdo zná, chápe…mnoho pokusů, mnoho hormonů…mnoho změn. 1. těhotenství - plus 23kg, 2. těhotenství - plus 17kg. Po porodu diastáza v takovém měřítku, že bych si mezi břišní svaly narvala i 7 prstů, kdybych je na jedné ruce měla. Nikdy jsem moc necvičila. Až za poslední rok jsem si zamilovala jógu a chůzi. V tomto směru ale stále potřebuji zlepšit svou disciplínu. V čem však problém nemám a co tvoří 80% trvalých výsledků, je strava. A ne, nedržím dietu, neomezuji se, dám si řízky i dort, když chci 😊 Ale z 90% přemýšlím nad tím, co jím. Ale nikdy nestuduji etikety a nikdy nepočítám kalorie apod. Herbalife produkty jsou pro mě základ všeho. Jsou v mém jídelníčku každý den a já vím, co do sebe dávám. Nejlepší na tom je ten okamžitý pocit. Protože když svému tělu dáváte fakticky to, co potřebuje (z nutričního pohledu), tak simply said - FUNGUJE JAK MÁ 🙏🏻❤️😊 #iloveit #citimseskvele #zdravi #kondice #fitmaminka #maminka Jestli se chcete cítit skvěle, napište! Pomůžu vám! #bezdiety #bezhladoveni #slaskou #schuti #vkondici #maminka #ceskamama