Content Stats & Analytics for @aramesh_psy

Mozhgan hoseinabadi
@aramesh_psy

31,247 followers

🟣🟣🟣🟣 من میدونم که اتفاقات بد زیادی الان در جهان درحال رخ دادنه𐇵 ↲و تو حق داری که دائما احساس خشم، ترس، ناایمن بودن، اضطراب و ... داشته باشی𐇵 ↰ما توانایی مدیریت و کنترل کردن این حجم از اخبار بد و اتفاقات ناگوار رو نداریم𐇵 ↲پس من فقط تصمیم گرفتم که بهت یادآوری کنم𐇵 ↰همونطوری که ما باید اگر کمکی از دستمون برمیاد انجام بدیم، توانایی گذر کردن از شرایط سخت و کنار اومدن باهاش هم خیلی مهمه𐇵 ↲ذهن تو نیاز به آرامش داره𐇵 ↰این یه یادآوری واسه توئه که با خودت مهربان باشی، زمانی برای استراحت واسه خودت درنظر بگیری𐇵 ↲نفس بکشی𐇵 ↰و کارهایی برای سلامت روان خودت انجام بدی چون اگه تو اینکار رو برای خودت انجام ندی پس کی میخواد انجام بده؟𐇵 ● اگر احساس خوبی نداری لطفا به خودت زمان کافی بده، نفس عمیق بکش و کارهای مورد علاقتو انجام بده𐇵 . . . ‌ . روانشناسي#مشاوره#روانشناسي_رابطه#روانشناسي_موفقيت_#مشاور_تحصيلي#روانشناسي_براي_زندگي#كنكور#انگيزه#مشاوره_فردي#آرامش#ازدواج#روابط__عاطفي#روانشناسي_ازدواج#مشاوره_شغلي#روانشناسي_رابطه #استرس_و_اضطراب #استرس_شغلی_شروع_کار #وسواس #افسردگی #ravanshenasi #ravanshenasi_raavabet #ravanshenasi_shiraz