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Coach Zuleica Rezende 👑
@zfitlife

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Today I’m going to tell you a little bit of my story… When I was 15 years old I had a car accident and hurt my spine. because of that I went months without walking or feeling my legs, I had to learn how to walk again, On top of having a herniated disc. for many years I have had Lower back pain. Bodybuilding became my passion, not just for changing my body but most importantly for physically and mentally making me stronger. So today I’m organic for more than 2 years🌿😆 And being able to squat 315 is way more than just lifting heavy weight, it’s a victory. I’m telling you all this so you guys know nothing comes easy and to never give up no matter how big the challenge in life is. Be consistent and don’t look for excuses. find a reason and the motivation to do it! Thank you @dltrainerr for pushing me e motivates me everyday…. 🤜🏼💥🤛🏾 ****************************************************** Hoje vou contar um pouco da minha história... Quando eu tinha 15 anos sofri um acidente de carro e machuquei minha coluna, e por causa disso passei meses sem andar e sem sentir as minhas pernas. Tive que aprender a andar de novo, Além de ter uma hérnia de disco, e por muitos anos eu tive dor na lombar. O fisiculturismo se tornou minha paixão, não apenas por mudar meu corpo, mas o mais importante por me fortalecer fisicamente e mentalmente. Então hoje natural 🌿😆a mais de 2 anos conseguir agachar 315 é muito mais do que apenas levantar peso, é uma vitória. Estou contando tudo isso para que saibam que nada vem fácil e para nunca desistir, não importa o tamanho do desafio da vida. Seja consistente e não procure desculpas,encontre uma razão e a motivação para fazê-lo! Obrigado @dltrainerr por me puxar e me motivar todos os dias…. 🤜🏼💥🤛🏾 #hardworkpaysoffs #personaltrainer #boneca de ferro #academia #motivationmonday #motivation #gym #squats #legday #bodybuilding #bodybuilder #yourmaxismywarmup 😜 #nevergiveup #dedication #determinação #focus #heels #fitcouple #powercouple