Content Stats & Analytics for @aramesh_psy

Mozhgan hoseinabadi
@aramesh_psy

31,247 followers

🟣🟣🟣🟣 ¹✦ با اتفاقات کوچیک، به راحتی عصبانی می‌شوید! زمانی که ازنظر روانی خسته و تحت فشار هستیم، تحریک‌پذیر هستیم و شاید نتونیم مثل همیشه احساساتمون رو مدیریت کنیم. ²✦ حواست به راحتی پرت میشه و تمرکز کافی نداری! کارهایی که داری رو به راحتی فراموش میکنی و وقتی به خودت میای، میبینی دقایق و ساعت‌ها نشستی و ذهنت جای دیگری بوده. ³✦ استراحت کردن باعث کم شدن خستگیتون نمیشه! خستگی دائمی همراهت هست که با استراحت کردن هم برطرف نمیشه و انرژی انجام دادن هیچ کاری رو‌ نداری. ⁴✦ توانِ انجام دادن مسئولیت‌هاتون رو ندارید! رفتن به سرکار، درس خوندن، انجام دادن کارهای خونه اونم وقتی که آسیب‌پذیر و تحت فشاریم سخت‌تر از همیشه هست. اگر این شرایط رو داری یادت باشه که تو تنبل و بی عرضه نیستی! بلکه از لحاظ روانی تحت فشار زیادی هستی و خسته‌تر از اونی شدی که بتونی عملکردی مثل روزهای عادی داشته باشی ازت میخوام به خستگی‌هایی که روی دوشت هست نگاه کنی به فشاری که روی قلبت هست توجه کنی و در این روزای سخت، همراه خودت باقی بمونی ... ‌ . روانشناسي#مشاوره#روانشناسي_رابطه#روانشناسي_موفقيت_#مشاور_تحصيلي#روانشناسي_براي_زندگي#كنكور#انگيزه#مشاوره_فردي#آرامش#ازدواج#روابط__عاطفي#روانشناسي_ازدواج#مشاوره_شغلي#روانشناسي_رابطه #استرس_و_اضطراب #استرس_شغلی_شروع_کار #وسواس #افسردگی #ravanshenasi #ravanshenasi_raavabet #ravanshenasi_shiraz