Content Stats & Analytics for @nandavector

Rizki Nanda
@nandavector

80,065 followers

🥩🍖🥚🍣 Apakah sudah cukup asupan protein harian kalian buat hari ini❓❓ Kalo saya pribadi, kadar konsumsi protein per harinya adalah 2 x berat badan. ✅Dengan berat 75kg otomatis saya butuh 150gr protein setiap harinya. ✅Disinilah bagi saya pribadi fungsi dari supplement tambahan seperti Whey Protein atau Isolate Protein ⚠️Karena banyak faktor yang membuat saya tidak bisa mencukupi protein dari real food/makanan sehari². ✅Dengan adanya supplement seperti whey protein/isolate protein ini, saya nggak perlu pusing lagi untuk ngejar kadar asupan protein harian saya. ‼️ingat…protein itu kebutuhan semua manusia, bukan cuma anak Gym/yang berolahraga aja. Dan makanan otot kita itu adalah protein💪🏼 🍼 @evlsportsindonesia @evlsports • • • #supplements #wheyprotein #proteinshake #nutrition #nutrisi #protein #EVL #EVLnutrition #evlsportsindonesia #indonesia #muscle #bodybuilding #powerlifting #functionaltraining #strengthtraining #weightlifting #gym #workout #fitness #fitnessmodel #sixpack #sports #healthylifestyle