Content Stats & Analytics for @martavergesbio

Marta Verges
@martavergesbio

71,396 followers

❄️3 TIPS que me ayudadan a llevar el calor de estos días. ❄️TIP 1: Comer una rodaja de sandía bien fresquita de la nevera. Además de aportar agua al arganismo, y saciar!!! Oye!! es comerla y sentir frescor interior durante un buen rato. ❄️TIP 2: Tomar infusión helada a base de salvia y menta. Además de refrescar, esta infusión tomada 2 veces al día ayuda a disminuir la sudoración y los sofocos de la menopausia. 👉🏼Para prepararla, hierve agua. Añade 2 cucharitas de hojas de salvia y una ramita de menta por una taza. Añade el agua y deja infusionar durante 5-10 min antes de colar. Una vez se enfríe añade hielo al gusto. ❄️TIP 3: Mi último descubrimiento! el producto Breeze de Ringana. Esta bruma contiene propiedades hidratantes y extracto de menta que automáticamente alivian el calor. Sobretodo en mi caso donde más malestar me provocan los sofocos es en cara y cabeza. Este tónico baja inmediatamente la temperatura. Si además te abanicas después prrffff, la sensación dura y dura. #sofocosmenopausia #quecalor #verano #refrescate #tipsparaelcalor