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Fitness|Trainer|Nutrición|Motivación
@adri_avilaa

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Para muchos la etapa de VOLUMEN puede ser de temor… Por los cambios físicos… ya que es común ganar grasa y masa muscular, esto puede hacer que algunas personas se sientan incómodas con su apariencia y presenten inseguridades. A algunos les puede ser difícil aceptar de manera temporal un aspecto menos definido en favor del crecimiento muscular. El mismo hecho que les puede llevar a que la ropa no les quede como están acostumbrados y comiencen con las comparaciones en el gimnasio y en las redes sociales. LA FORMA EN QUE YO LO VEO✨ Como mencioné al inicio, ES TEMPORAL Y CON ENFOQUE, a veces ganamos grasa por descuidos y sin querer hacerlo, que mejor que sea con destino de un OBJETIVO de salud y físico… RECUERDA que de por si la gente no te ve como tú te ves, a veces todo está en nuestra mente, muchos quisieran estar como tú, ve tú físico de la misma forma positiva! Admíralo, valóralo, por qué es parte de la fuerza mental que estás llevando en tu proceso… EXACTO… RESPECT THE PROGRESS🏆🧠 #fitnessjourney #volumen #bulking #gym #gymmotivation #gymlife #gymlife #gymrat #fit #fitnessmotivation #fitness #fitnessgirl