Content Stats & Analytics for @danilina_fitness

Евгения Данилина
@danilina_fitness

6,136 followers

BCAA или EAA Аминокислоты являются обязательным элементом питания каждого человека. Они являются необходимым белком для построения мышечных тканей и способствуют более быстрому восстановлению организма после занятий. Для правильного функционирования организму необходимо 20 различных аминокислот. BCAA Branched Chain Amino Acids Состоит из 3 аминокислот (лейцин, изолейцин и валин) Прием ВСАА позволяет увеличить выносливость мускулатуры, сохранить объем мышц при похудении, снизить проявления крепатуры и быстрее восстановить мышцы после интенсивных нагрузок, ускорить процесс сжигания жиров. ВСАА также будут полезны при работе над рельефом мышц. EAA Essential Amino Acids Лучше всего примерять тем людям, которые не могут добрать необходимое количество белка в день. Улучшает стрессоустойчивость, восстановление и подавляет апатию , улучшает работу ЖКТ Мой личный опыт подсказывает, что и в процессе наращивания мышечной массы, и в процессе сушки или работы над рельефом, и во время сжигания жира, одновременно с ВСАА хорошо принимать L-карнитин. Экспертное мнение можете получить у консультантов @dfs_omsk Так же выбрать подходящего производителя и вкус в магазине спортивного и здорового питания @dfs_omsk #спортивноепитание #спортивноепитаниеомск #здоровоепитание #фитнес #фитнесомск #бцаа #bcaa #eaa #sportpit #fitnessmotivation #fitness #fitnesslife #sport #trening