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Ananda
@anandauberti

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Perchè i bimbi si svegliano così presto? 😴⏰ Theo ha appena compiuto 11 mesi e ha cominciato a svegliarsi alle 5:30 a causa di risposini troppo lunghi durante il giorno. I risvegli prima delle 6 sono difficili da gestire e si fa fatica a capirne il motivo. Questi sono i motivi spiegati da @takingcarababies per cui potrebbero svegliarsi troppo presto: ⭐️ Luce del sole: la luce in camera può dare il segnale che sia ora di svegliarsi. Il consiglio è di utilizzare tende oscuranti per coprire possibili fonti di luce; ⭐️ Ora della nanna: andare a letto più tardi non fa sì che i bimbi si sveglino più tardi purtroppo. La messa a nanna fra le 19 e le 20 è solitamente la più consigliata; ⭐️ Primo riposino della giornata troppo presto: importante seguire le finestre di veglia adatta ad ogni mese (0-4 sett: 35-60 min, 4-12 sett: 60-90 min, 3-4 mesi: 75-120 min, 5-7 mesi: 2-3 ore, 7-10 mesi: 2.5-3.5 ore, 11-14 mesi: 3-4 ore); ⭐️ Dorme troppo poco o troppo tanto durante il giorno: quante ore è consigliato che dormano in totale durante il giorno? da 5 a 7 mesi: 3-4 ore, da 7 a 10 mesi: 2.5-3.5 ore, da 11 a 14 mesi: 2.5-3 ore; ⭐️ I genitori possono rinforzare i risvegli mattutini: se si svegliano alle 5 e si decide di iniziare la giornata a quell’ora i bimbi capiscono invece che va bene svegliarsi alle 5; ⭐️ Ha fame: raramente è questo il caso, ma comunque non è da escludere. Accettarsi che si alimenti ogni 3 ore durante il giorno. ⭐️ Troppo assonnato all’ora della nanna: se non sono capaci di addormentarsi autonomamente potrebbero far fatica a tornare a dormire da soli a quell’ora. A voi è mai successo? Come lo avete superato? 💕 Condividi il reel con una mamma che ne ha bisogno 💕 #nanna #routinedellananna #sleeptraining #6mesi #ninnananna #neonato #baby #maternità #mammaefiglio #momstips #vitadamamme #mamma #genitorialità #mammaitaliana #vitadamamma #mammasocial #mammaaiutamamma #momslife #maternity #meravigliosamentemamma #neonato #consiglidamamma #supportolemamme