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𝚖𝚎𝚐𝚞𝚖𝚒￤白ごはんに合うおかず作りと暮らし
@me__g__mi

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【白米生活308日目】おはようございます☀ 朝ごはん投稿第二弾！今日は冷蔵庫のお野菜をすっからかんにするための簡単ポトフ風スープです🍲 人参嫌いな旦那さんもこれならパクパク美味しいって食べるので、少し余った野菜たちはいつもこの味付けでスープにしちゃう☺️🤍 朝からスープを飲むことで代謝アップ！野菜の旨みでほっとする味付けやから忙しい朝の心の休息に〜ぜひ作ってみてね◎ そしてお米は愛治の清流米🌾 ( @aiji_seiryumai ) いつも投稿でご紹介してる無洗米。夕方は洗って〜水入れて〜炊いてって待てるけど朝は一分一秒が勝負🔥 そんな時には簡単でツヤピカのお米が食べれると嬉しいですよね☺️☺️！また明日の投稿で再度載せます🫶🏻🫶🏻 #うちごはん #おひるごはん #ふたりごはん #てづくりごはん365 #自炊 #自炊記録 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #クッキングラマー #デリスタグラム #タベリー #豊かな食卓 #おうちごはんlover #おうちごはん　#ouchigohanlover #器好き #器好きな人と繋がりたい #ガッツリ胃袋つかもう部 #cookingram #フーディーテーブル #心はぐくむごはん　#きみとごはんと　#朝ごはん #白ごはん #目玉焼き #スープ #ウインナー

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2023-08-24 Learn more about the creator

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かねまつけいこ　　(西原恵子旧姓)
@keiko_12.10

26,832 followers

. あさごはん ◯蒸し器で栗おこわ ◯蓮根とさつまいも、豚ミンチの揚げ団子甘辛タレ ◯秋刀魚の竜田揚げ ◯菊花大根の酢の物 ◯ひらたけと大根のお吸い物 ◯早生柿、ピオーネ、無花果 ◯マイフローラ今日、9月9日は重陽の節句の日旧暦の9月9日は、現在の10月中旬ごろあたりなんだって菊の花が見ごろを迎える時期で、菊の花を観賞したり、菊の花を漬け込んだお酒を飲んで、収穫された秋の食…

15.1K 53

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かねまつけいこ　　(西原恵子旧姓)
@keiko_12.10

26,832 followers

. あさごはん ◯手作りオニオンソースで和風ハンバーグ ◯ズッキーニのフライ♡ ◯しらす小丼 ◯ミニトマトと三つ葉の冷たいお吸い物 ◯胡瓜の三五八漬け ◯白無花果とピオーネ ◯マイフローラ 9月5日今日は長男の誕生日🎂 「おめでとう」離れた場所からLINEでお祝いメッセージを送ったよ . 「誕生日、何食べたい？」高校生まで、当たり前にお誕生日のお祝いを家族でしていたことが…

13.9K 84

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Antonio Danese
@anthony.danese

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•𝗖𝗘𝗖𝗢𝗙𝗥𝗬 𝗗𝗨𝗔𝗟 𝟵𝟬𝟬𝟬• Ciao a tutti amici Igers, spero stiate tutti bene, un altro po di sacrificio e si va in ferie, ormai è estate inoltrata e questo caldo ti abbatte, ti rende nervoso, ti toglie la…

10.9K 67

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Kiwa
@kaoruru.mama

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2023.9.19☀️ おはようございます𓂃 .·˖* #今日のお弁当＊#天かすチキン南蛮＊白だし味玉＊肉団子＊パプリカ塩きんぴら＊竹輪きゅうり＊紫キャベツ甘酢和え＊赤ウインナーお天気不安定ですね。そのせいか、偏頭痛もしんどいです。いろいろ予定が詰まってて毎日忙しいので、ミスしないようにしないと。毎日頭フル回転笑さて、今日も元気に頑張りましょう！皆さまも良い一日を…

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Haママ
@suzu_iku

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. . . 夏のお料理色々🌻 どれも以前作ったものですがお気に入りばかりです見てくださりありがとうございます☺️ 今年は何を作ろうかな〜 #キャラ弁#キャラフード#お弁当#おうちごはんLover#フーディーテーブル #ドラえもん#トトロ #instafood #instagramjapan #kyaraben #obento

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Kiwa
@kaoruru.mama

72,597 followers

2023.9.20🌧️ おはようございます𓂃˚‧ 𓆸 寝坊した〜💦 お弁当作るの諦めようと思ったけど何とか間に合った😮‍💨 #今日のお弁当＊塩唐揚げ＊玉子巻き＊ほうれん草胡麻和え＊蓮根のり塩バター＊きんぴら＊紫キャベツ甘酢和え＊ナポリタン＊赤ウインナー明日から息子は埼玉へ遠征🚌 帰りは日曜日の夜中らしい。 4日間だけだけど、淋しいなぁ笑ということで、明日から息子のお弁…

9.13K 0

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✨ Ai✨のおうちごはん✩⃛おかし✩⃛パン✩⃛お弁当の記録
@sasmc1120

24,382 followers

#曲げわっぱ弁当 #お弁当出しそびれてたお弁当🙄 とうもろこしが入ってるから。だいぶ前だ😂 しかもこのお弁当。サーモンフライなのに鮭をご飯にトッピングしてしもた🙄 置いた後にあー‼️ってなったよね😂 フライを少し作る時はマヨネーズでバッター液作る派です。米粉マヨネーズ水　　　を同量混ぜてパン粉をつけたよ。この日はサーモン4切れで大さじ2ずつ。少…

8.99K 0

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かねまつけいこ　　(西原恵子旧姓)
@keiko_12.10

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. おはようございますあさごはん ◯ゴーヤハンバーグ ◯ベーコンエッグ+ピーマン〇自家製味噌で南瓜、玉葱、お揚げさんのお味噌汁 ◯酵素玄米おにぎり ◯柿、ピオーネ、無花果 ◯人参ラペ ◯マイフローラまだまだ暑いですね朝晩過ごしやすくなってきたからあと少し「夏の終わりは毎年寂しくなるけど、今年はやっとかって思うよなぁ」そう言うオットに賛同して「うんうん」夏休みが…

8.84K 33

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Haママ
@suzu_iku

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. . . ♡ 𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙱𝚒𝚛𝚝𝚑𝚍𝚊𝚢 ♡ ドラちゃん、これからもよろしくお願いします☺️ 「ふーーーっ！！」 #キャラ弁#キャラフード#お弁当#おうちごはんLover#フーディーテーブル #ドラえもん #instafood #instagramjapan #kyaraben #obento #doraemon

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Kiwa
@kaoruru.mama

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2023.9.25☁️ おはようございます𓂃˚‧ 𓆸 お弁当ギリギリ間に合ったー💦 #今日のお弁当＊豆腐ハンバーグ＊コク味玉＊オクラ胡麻和え＊海老マヨ＊紫キャベツナムル＊赤ウインナー埼玉へ遠征に行っていた息子が昨晩夜中に帰ってきました😊 厳密に言うと、今朝？かな🤔 夜中に着くと聞いていたので起きて待ってだんだけど家に着いたのは3時😳 もう朝じゃない？笑帰ってきた息子は…

8.56K 0

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HARU
@h.a.k.52

425,764 followers

お友達にたくさんたこ🐙をいただいたのでたこメニュー❤️ 今日もほぼ全部ここちゃんが晩ごはん作ってくれました😍✨ 味見という名のつまみ食いもたくさんしてくれてますが← どんどん料理の腕上げてます💪 じーたん達にもご飯作りたい！とのことで、お裾分けしました❤️ 喜んでもらえてよかったね😊✨ . . . さ、今日のアフレコはちょっとあつぴの声があります😍 さーて、どこでしょう？？？😆 . .…

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Kiwa
@kaoruru.mama

72,597 followers

2023.9.28☔️ おはようございます𓍯 ⸝⸝⸝⸝ ふぅ💬 先日のアルコールの動画、削除されたショックから立ち直れません… やれる事はやったのに😢 再投稿できるのかなぁ。 #今日のお弁当＊海老フライ＊#レンチン茄子の揚げ浸し＊大学芋＊にんじんしりしり明太子＊白だし味玉＊肉団子＊赤ウインナー海老フライは塩胡椒多めです。しっかり下味つけたので、ソースやタルタルはなし。 …

8.14K 0

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Kiwa
@kaoruru.mama

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2023.9.29☀️ おはようございますꕤ…˖* 昨日の土砂降りの一日からは打って変わって今日は朝からいい天気☀️ 気持ちの良い朝です。 #今日のお弁当＊#レンチンオムレツ＊塩唐揚げ＊ペペロンチーノ＊にんじんしりしり＊紫キャベツ甘酢和え＊赤ウインナー＊レンチンケチャップライス今日は残り物ばかりの#アルモンデ弁当夏休み最後の#置き弁です。来週からは学校が始まります…

8.02K 0

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かねまつけいこ　　(西原恵子旧姓)
@keiko_12.10

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. あさごはん ◯鶏もも肉の白だし唐揚げ ◯胡瓜とワカメ、シーチキンの酢の物 ◯竹輪オクラの甘辛炒め ◯しらす小丼 ◯サラダ ◯無花果、ピオーネ ◯マイフローラ昨夜、長男が神戸へ戻っていきました🥲 末娘が「1,000円あげるから、まだおって」と持ち掛けるもダメで「3,000円あげる❗️」と値上げするも、ダメ。末娘よ兄を金で釣ろうとするな🤣 . . . -アレグリア- シルク…

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かねまつけいこ　　(西原恵子旧姓)
@keiko_12.10

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. あさごはん ◯鶏肉と南瓜の甘酢炒め ◯ラタトューユ ◯白ご飯むすび ◯三五八漬け　胡瓜と茄子 ◯サラダ ◯柿 ◯自家製味噌で茄子とお揚げさんのお味噌汁 ◯マイフローラ長女も揃った今朝の朝ごはん♪ . . . 昨日、オットと出掛けた帰り道「映画でも行く？」て話しかけたら「あー💦今日オレ、忙しいねん帰ってU18の野球の決勝戦観なあかんし、大河ドラマ観なあかんし…❤︎」あとラグビー…

7.46K 19

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Haママ
@suzu_iku

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. . . 過去作った秋のお弁当🐿やハロウィンのお弁当🕸🎃 今年は何を作ろうか🤭 #キャラ弁#キャラフード#おうちごはんLover#フーディーテーブル #instafood #instagramjapan #kyaraben #obento

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かねまつけいこ　　(西原恵子旧姓)
@keiko_12.10

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. おはようございますあさごはん ◯豚薄切り肉団子と蓮根の甘辛 ◯納豆 ◯葱入り出汁巻玉子 ◯酵素玄米おにぎり ◯サラダ ◯ピオーネ ◯自家製味噌で南瓜のお味噌汁 ◯マイフローラ我が家の長男の話。。パスタ好きの、イタリアン好きの、洋食好きの長男最近和食を作ってる笑作った料理だけ投稿している長男のサブアカで「和食最高」ってキャプションに書いてある笑っちゃう一緒に住ん…

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かねまつけいこ　　(西原恵子旧姓)
@keiko_12.10

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. あさごはん ◯鮭の塩焼き ◯南瓜の甘辛煮 ◯切り干し大根煮 ◯出汁巻玉子 ◯ミニトマトとささみ肉、胡瓜の冷菜 ◯南瓜と玉葱のお味噌汁 ◯マイフローラ休日のあさごはん休日だけど、しんみり産まれた子犬は広島の実家に貰われていく予定が父の大腸にポリープが見つかり入院や治療が不透明な状態で「飼えそうにない」と、一昨日連絡が来たんだ父の病状も心配だけどひとまずは、ワンコ…

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Kiwa
@kaoruru.mama

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2023.10.2☀️ おはようございます𓂃٭𓈒𓏸 10月始まりました！今週もよろしくお願いします。 #今日のお弁当＊#ハニーマスタードチキン＊カレーピクルス卵＊ポテサラ＊竹輪とピーマンのきんぴら＊枝豆かき揚げ＊紫キャベツナムル＊赤ウインナー＊人参グラッセ今日は夫が友人から譲ってもらった自家製天然蜂蜜🍯でハニーマスタードチキンを作りました。まろやかで美味しい😍 自宅で…

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✨ Ai✨のおうちごはん✩⃛おかし✩⃛パン✩⃛お弁当の記録
@sasmc1120

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#ワンプレートランチ #カレーお野菜も揚げ物も 1皿に😊😊 東京港区の行列店ゼロワンカレー様の炭火焼きチキンカレーを体験させて頂きました。食べて一口。めっちゃ美味しい〜‼️です🤣 真空パック冷凍でコンパクトに届くんだけど。お水入れて温めるだけでたっぷり4人分😊😊 ルーは化学調味料や人工添加物も不使用。ココナッツミルクや玉ねぎの旨みを生かしてコクを出してるんだ…

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