Content Stats of @aturpolamakan's Instagram Post 3176749152650145840

ATUR POLA MAKAN
@aturpolamakan

106,582 followers

Hanya karena ingin TURUN BERAT BADAN CEPAT, banyak orang yang melakukan berbagai macam cara, termasuk, TIDAK MAKAN SAMA SEKALI.⁣⁣ ⁣⁣ Padahal tubuh hanya perlu waktu untuk berproses…⁣⁣ ⁣⁣ Kalau makan sudah baik, olahraga baik, istirahat cukup, anda hanya perlu , SABAR⁣⁣ ⁣⁣⁣ Tag teman terkasihmu dan ⁣⁣⁣⁣⁣⁣Semoga bermanfaat ❤️⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣ ⁣ credit @⁣tipsdietsehat⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣#cemilandiet #dietkekinian #dietmakanenak #dietmenyenangkan #dietmulaisekarang #dietsehat #makanandietsehat #makanansehat #makandiet #masakandiet #menudiet #menudietenak #menudietharian #menudietsehat #menumakansehat #resepdiet #resepdiet #resepdietsehat #resepmakanandiet #resepmakanansehat #resepmasakansehat #resepmenudiet #dietenak #dietmulaibesok #dietsehatalami #tipsdietalami #tipsdietsehat

160 1 ~Reach 32K-53.3K

2023-08-24 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

Dahlia Poland
@dahliachr

3,668,340 followers

Bingung cara biar lingkar perut dan paha jadi kecil dan bagus? Jangan bingung-bingung lagi❗ Ini dia satu-satunya minuman Fiber yang Halal dan BPOM. Vasslim ini selain bisa membantu melancarkan pen…

29.4K 122

~Reach 1.1M-1.83M 2023-08-24

meme
@melati.sesilia

203,028 followers

Temen temen yang suka telat makan tenang ada @islim.id dengan ingredients 3 Fat Blocker yg rendah kalori, tinggi nutrisi, tapi bisa bikin kenyang lebih lama. Ada 3 varian rasa coklat, vanilla latte, …

6.5K 19

~Reach 60.9K-102K 2023-09-25

FizzAlmy
@almynadiaofficial

1,448,683 followers

Diet jadi enjoyyy & happy bila ada ilmu & cara yg betul 🤩🤩🤩 . makan 5x sehari tapi berat still turun . Follow @fatin_thebuilder utk belajar teknik turun berat tanpa berlapar dgn formula jaga makan yg…

4.54K 54

~Reach 435K-724K 2023-09-05

Menu Diet Sehat & Enak
@menurendahkalori

201,601 followers

Check 👉 @panduanworkout Bagian 13 | A Day In My Life, JANGAN MASUKAN AKU DI KULKAS?? Emang apa aja sih yang gak boleh masuk di kulkas?? Wajib nonton sampai akhir yaaa.. ----- Cr @crunchausid . .…

2.45K 32

~Reach 60.5K-101K 2023-09-14

Eh Olahraga Yuk
@eh.olahraga.yuk

262,538 followers

Masih mager olahraga? ❌ . Gerak aktif bukan hanya olahraga lho.. berikut 5 aktifitas yang bisa lakukan setiap hari tanpa olahraga. 5 tips ada di video ini ya. Simak video sampai akhir Bagi yang mau …

2.35K 57

~Reach 78.8K-131K 2023-08-26

Lina Hernawati
@lynathomas26

176,483 followers

Tetap segar dan bertenaga dengan menjaga asupan cairan saat beraktivitas fisik. Yuk, jaga kesehatan kita! #scitecnutrition #scitecnutritionindonesia #scitecmusclearmy #teamscitec #teamscitecindonesi…

2.14K 0

~Reach 52.9K-88.2K 2023-08-12

WEIGHT LOSS
@save.journeys

7,121 followers

If you haven't tried. You will never know. What can you do #bakarlemakcepat #sehatdancantik #olahragamurah #olahragayuk #workoutprogram #sehatterus #dietaonline #bakarlemakperut #olahragadirumah #ba…

2.01K 0

~Reach 2.14K-3.56K 2023-09-29

Nindy Sanyoto
@nindymci7

191,579 followers

Comforting, bikinnya gampang, less oil, less calorie, dan ENAK! Tahu siram : - 5 tahu potong kotak jadi 4 - 1/2sdm minyak —> airfryer / panggang tahu 200’c 10 menit, di bolak balik tiap sisinya bi…

1.92K 13

~Reach 57.5K-95.8K 2023-09-10

THE BEST PORK BELLY IN J-TOWN
@crackling.jkt

22,320 followers

ENAKNYA KEBANGETAN WOI.!!! Klo kalian suka yang enak apalagi klo suka pork belly ini salah satu yang wajib banget kalian datengin karena emang rasanya enak banget, wajib cobain Crispy Pork Belly sam…

1.63K 84

~Reach 6.7K-11.2K 2023-08-22

審良ふたば（あきらふたば）
@ftb_2x28

32,008 followers

【初心者向け】実家暮らしの人でも痩せるダイエット法 🏋🏻‍♀️❤️‍🔥 実家暮らしやから帰ったらご飯作ってくれてるし… ってコメント多かったから作ってみた！ちょとの事を変えるだけで代謝上がりーの痩せやすい体質になるーのです。なんでも摂りすぎはさけて米は絶対食べな 🍙 #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット記録 #食事管理 #代謝アップ #和食 #和…

1.44K 14

~Reach 9.6K-16K 2023-09-08

Nindy Sanyoto
@nindymci7

191,579 followers

Permisi bli2 , gek2 bali, ijin modif resepnya😂 Lawar versi sehat less oil Bumbu halus: - 1,5cm Kunyit - Sejempol laos - 1/2 jempol jahe - 4 kemiri - 4 bangmer kecil - 2 bangput - 3 rawit - 1 sereh…

1.32K 18

~Reach 57.5K-95.8K 2023-08-26

Menu Diet Sehat & Enak
@menurendahkalori

201,601 followers

Check 👉 @panduanworkout Mau punya perut langsing dengan cara herbal? Bisa dicoba . . . Tag siapapun yang perlu tau postingan ini Free save & share . . Follow @dokterjsr_ . __________________ …

938 17

~Reach 60.5K-101K 2023-09-17

Safiya Food
@safiyafood

11,000 followers

Nah ini bisa jadi tips buat safiyan yang lagi gabisa ngunyah, yuk cobain sekarang😍 #Muesli #SafiyaFood #SarapanPraktis #ResepSehat #DietSehat #fypシ #foryou

626 0

~Reach 3.3K-5.5K 2023-08-24

SARILEMON🍋BUAH LEMON 🍋SARILEMONPLUSJAHE
@emmafreshlemon

38,443 followers

Bismillah Ide sarapan tanpa nasi, terdiri dari karbo, protein, dan juga buah yang kaya vitamin c, a, b6, mineral 😍😍 Madu murni dan sarilemon asli bisa diperoleh di sini ya: Shopee Free Ongkir: hiyo…

587 4

~Reach 11.5K-19.2K 2023-09-18

Nutrióloga | Fitness-Diet👩🏻‍⚕️
@dra.karina_rosa

74,497 followers

OFERTAS POR ANIVERSARIO 🍒🎉 - Descuentos desde 15-30 %.💲 -Aplica para todos los programas.🏋🏻‍♀️ (Ciertas Restricciones aplican) . Dra. Karina Rosa Garcia Nutriologa Clínica 📍 Nutricion & Salud. @d…

577 41

~Reach 22.3K-37.2K 2023-09-22

Linda Nicegreen
@linda_nicegreen

25,434 followers

Assalamualaikum... Rekomendasi Teh detox yang aman untuk bumil & busui. Terbuat dari teh hijau kualitas premium dan diproduksi dengan sanitasi dan higiene yang baik. Yang penasaran bisa langsung …

541 34

~Reach 7.63K-12.7K 2023-08-31

Resep Makanan Resep Cemilan
@resepcemilan.unik

279,132 followers

[Ad] Kabar Artis. Viral ibu ibu wajib nyimak!!!! Nikita Willy ( Istri Indra Priawan ) Menjelaskan bahwa dirinya menjalankan d1et sehat dari @gloryfit.id dan am4n bagi ibu menyusui. Kini penampilan N…

538 116

~Reach 83.7K-140K 2023-08-12

Santy Lolie
@santy_lolie

346,054 followers

Resep Teri sambal hijau diet,masaknya pakai alat terbaru dari @russellhobbs.id satisfry & grill,goreng dan numis pakai 1 alat tanpa ribet di jamin ringkes banget dan terpenting cepat banget matangny…

530 11

~Reach 104K-173K 2023-09-25

ᴄʜɪᴄᴄᴏ ᴊᴇʀɪᴋʜᴏ ᴊᴀʀᴜᴍɪʟɪɴᴅ
@chicco.jerikho

3,040,376 followers

Nah, ini dia Selai Hazelnut Bubuk @leanlab.id x @cjforus ! Selai hazelnut pilihan @chicco.jerikho yang rasanya enak, praktis, sehat, dan yang paling penting rendah kalori dan tinggi protein! Check…

446 5

~Reach 912K-1.52M 2023-09-23

Safiya Food
@safiyafood

11,000 followers

nyobain chia pudding yang lagi viral itu yuk😍 #ChiaPudding #Chiaseed #Madu #ResepSehat #foryou #ResepDiet

443 2

~Reach 3.3K-5.5K 2023-08-23

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Content Stats & Analytics for @aturpolamakan

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

VANLIFE │ Seth & Scarlett

Doçura Lucrativa

NESSA ◡̈

Alexander Soroka

Serdal Urhan

Amalatohsure

Fatima Ali

آشپزی،فینگر فود

Alessia Colonna

John Ivanov 🇷🇺

🌹فاطیما🌹

Get @aturpolamakan's Instagram Account Statistics!

Content Stats & Analytics for @aturpolamakan

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?Discover Similar Creators Now!

Get @aturpolamakan's Instagram Account Statistics!

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!