Content Stats of @fatemiseyedmahdi's Instagram Post 3177066899949248355

آموزش کیک بوکس/سیدمهدی فاطمی
@fatemiseyedmahdi

39,512 followers

🔴کپشن حتما مطالعه شود🔴 . 🔴هنگام اصابت ضربه مشت به بدن یا شکم کل عضلات هنگام تخلیه نفس به سفت ترین حالت ممکن میرسند و پرده دیافراگم خالی از هوا میشود پس درد کمتری احساس میکنید و آسیب نمی بینید. یک تخلیه نفس درست دارای خصوصیات زیر میباشد : ۱ - ریه و شکم از هوا تخلیه می شود.۲ - ماهیچه های شکم منقبض شده و در مقابل ضربه دارای آمادگی و مقاومت می شوند.۳ - فریادی که همراه تخلیه ی هواست هیچگونه تأثیر منفی و خراشی به حنجره و گلو وارد نمی کند. . امیدوارم این کلیپ براتون مفید بوده باشه🙏😊🌺 . 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ‏@fatemiseyedmahdi ‏‏ ‏@fatemiseyedmahdi ‏@fatemiseyedmahdi . ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ ———————————————— #سید_مهدی_فاطمی #کیکبوکسینگ_چربیسوزی #کیک_بوکسینگ #کیکبوکس #موی_تای #رزمی #بوکس #بوکسینگ #ام_ام_ای #کیکبوکسینگ_بانوان #نفس #ضربه #دفاع_شخصی

263 16 ~Reach 11.9K-19.8K

2023-08-25 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

Ali Tajdary
@alitajdary

1,050,868 followers

مروری بر مسابقه چهارم من و حواشی اون در سازمان جگوار #رزمی #ام_ام_ای #هنرهای_رزمی #علی_تاجداری #مبارزه_آزاد_قفس #ریلز

389K 26.8K

~Reach 315K-525K 2023-09-03

HAMIDHIRAAD
@hamidhiraad

2,061,475 followers

نفس… . ای آنکه دوست دارمت،اما ندارمت جایت همیشه در دل من ،درد می‌کند! . . Save…share…tag…post یادتون نره ! @rasool_hosseini تنظیم کننده کار بلد و هنرمند💎🎶 @hamedhzofficial برادر خوش ذوق من.🎬🤍 #hami…

201K 9.56K

~Reach 618K-1.03M 2023-09-04

Ali Tajdary
@alitajdary

1,050,868 followers

مروری بر مسابقه با فایتر سازمان کینگ آف کینگ و حواشی مربوطه دوستان این مسابقه به علت مسمومیت شدید من در حین مسابقه که توسط بیمارستان دولتی یالوای ترکیه تایید شد غیر قانونی اعلام شده بود که با توجه ب…

17.5K 3.65K

~Reach 315K-525K 2023-09-18

Ali Tajdary
@alitajdary

1,050,868 followers

ژستشو نگیر عمل کن💪🥇 #علی_تاجداری #ام_ام_ای #رزمی #انگیزشی #انگیزشی_موفقیت #موفقیت

16.2K 522

~Reach 315K-525K 2023-08-27

گروه نشریات رزم آور
@razmavar.mag2

127,628 followers

توصیه تایسون به انگانو مراقب شیطان باش ‼️ . . #تایسون #مایک_تایسون #بوکس #بوکس_حرفه_ای #هنرهای_رزمی #ورزشهای_رزمی #رزم_آور #boxinglife #boxer #boxing #razmavar

10.9K 58

~Reach 38.3K-63.8K 2023-09-12

Ali Tajdary
@alitajdary

1,050,868 followers

فیلم پلاک با بازی من سال ۱۳۹۶ #رزمی #بازیگر #کارگردانی #کارگردان #ام_ام_ای #هنر #تئاتر #سکانس #هنرمند #علی_تاجداری

10.1K 244

~Reach 315K-525K 2023-08-26

Ali Tajdary
@alitajdary

1,050,868 followers

تصورش کن روزی که به خودت بگی تونستم! اون رو از هر روزی بهتره. متنو بخونید با دقت شاید بدردتون خورد ویدیو مرتبط به چهار سال پیش هست زمانی که دوباره استارت تمرینات برای قهرمانی رو زدم،یادمه که وقتی خی…

9.86K 327

~Reach 315K-525K 2023-08-22

Ali Tajdary
@alitajdary

1,050,868 followers

با کسی که میخزه از پروازت نگو #رزمی #ام_ام_ای #انگیزشی #جملات_ناب #ورزش #هنرهای_رزمی #علی_تاجداری

9.53K 910

~Reach 315K-525K 2023-09-08

Ali Tajdary
@alitajdary

1,050,868 followers

با انگیزه بودن هیچ هزینه‌ای برای‌تان ندارد اما می‌تواند همه چیز را برای شما فراهم کند. #رزمی #ام_ام_ای #انگیزشی #انگیزشی_موفقیت #موفقیت #علی_تاجداری #هدف_گذاری #استایل #فیتنس

7.61K 509

~Reach 315K-525K 2023-09-12

Ali Tajdary
@alitajdary

1,050,868 followers

شما به آن چیزی می‌رسید که به آن باور دارید. جایگاهی که امروز دارید، ریشه در باوری دارد که داشته اید. #علی_تاجداری #رزمی #ام_ام_ای #انگیزشی #انگیزشی_موفقیت #موفقیت #هنرهای_رزمی #طبیعت

7.4K 763

~Reach 315K-525K 2023-09-21

Ali Tajdary
@alitajdary

1,050,868 followers

زندگی همینه،من همینو دوست دارم #رزمی #ام_ام_ای #هنرهای_رزمی #ورزش #فیتنس #طبیعت #سگ #علی_تاجداری #mma #mmafighter #mmatraining #mmaworld #mmalifestyle #boxing #boxingtraining

7.01K 791

~Reach 315K-525K 2023-09-10

فرهنگ عباسیان
@farhang.abasian

31,737 followers

عکس از فرهنگ عباسیان به به چه بدنی کیف میکنه ادم الان داداش فرهنگ‌ حسود ها میان میگن‌ فتوشاپه 🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂 #بدنسازی #بدنساز #باشگاه_بدنسازی #بادی_بیلدینگ #باشگاه_ورزشی#فیتنس #فیتنس_آقایان #کشتی_آزاد…

6.07K 228

~Reach 9.52K-15.9K 2023-07-30

گروه نشریات رزم آور
@razmavar.mag2

127,628 followers

جان جونز آدمی بد که سعی داره خوب باشه 😃 . . . #فایتر #مبارز #یو_اف_سی #یوافسی #هنرهای_رزمی #ورزش_رزمی #رزم_آور #ام_ام_ای #mmafighter #razmavar #ufc

5.83K 108

~Reach 38.3K-63.8K 2023-08-25

گروه نشریات رزم آور
@razmavar.mag2

127,628 followers

اسلحه کشیدن برای تایسون وقتی تدی اتلس ، تایسون رو تهدید می کنه 😨 . . #تایسون #مایک_تایسون #هنرهای_رزمی #بوکس #بوکس_حرفه_ای #بوکسینگ #رزمی #رزم_آور #razmavar #boxing

5.35K 122

~Reach 38.3K-63.8K 2023-09-02

خدا
@lovefj.7

160,369 followers

ورق بزنید آنها که رفتار و گفتارشان تو را نگران میکنند، نمیدانند تو خدایی داری که دوستت دارد و دوستش داری پس هرگاه از دست کسی یا چیزی ناراحت شدی آرام بگو: خدایا،به قدرتت نیاز دارم؛ او قادر مطلق است! ش…

5.18K 187

~Reach 48.1K-80.2K 2023-09-17

گروه نشریات رزم آور
@razmavar.mag2

127,628 followers

نظر توپاک درباره تایسون؛ اون مثل یک برادر واقعیه . . #بوکس #تایسون #بوکس_حرفه_ای #توپاک #مایک_تایسون #مایکتایسون #رزمی #رزم_آور #razmavar #boxing #boxinglife

4.93K 33

~Reach 38.3K-63.8K 2023-08-27

Ali Tajdary
@alitajdary

1,050,868 followers

ترجیح می‌دهم از اشتیاق بمیرم تا از ملالت. #علی_تاجداری #انگیزشی #انگیزشی_موفقیت #ام_ام_ای #فیتنس #فیت #استایل #قدرت #قدرت_ذهن

4.25K 162

~Reach 315K-525K 2023-08-29

گروه نشریات رزم آور
@razmavar.mag2

127,628 followers

راه اندازی و تولد مجدد K-1 📅 امروز یکشنبه 19 شهریور 1402 🚩 ورزشگاه یوکوهاما آرنا 📍محمود ستاری 🇮🇷 صبح امروز در مرحله یک چهارم نهایی تورنمنت وزن آزاد K-1 به مصاف کلادیو ایستراته 🇮🇹🇷🇴 رفت و با ناک …

3.97K 93

~Reach 38.3K-63.8K 2023-09-10

Ali Tajdary
@alitajdary

1,050,868 followers

سوال این نیست که چه کسی به من اجازه میده.سوال درست اینه چه کسی قراره جلوی منو بگیره #علی_تاجداری #ام_ام_ای #هنر #ورزش #رزمی #رزمیکاران #رزمیکار #هنرهای_رزمی #فیتنس #فیت #عضله #استایل #آمادگی_جسمانی …

3.97K 157

~Reach 315K-525K 2023-08-23

گروه نشریات رزم آور
@razmavar.mag2

127,628 followers

کریس بامستد یا لئون ادواردز کدام فیزیک را می پسندید ⁉️ . . #بدنساز #رزمی #هنرهای_رزمی #ورزشهای_رزمی #یو_اف_سی #یوافسی #ام_ام_ای #فیزیک #بدنسازی #هیکل #رزم_آور #razmavar #fitness #mmafighter

2.93K 200

~Reach 38.3K-63.8K 2023-09-07

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Content Stats & Analytics for @fatemiseyedmahdi

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

Katie Schide

Marta

Вика Пузикова

Foodie Gujarati 🌱

Anthony Matthews | Austin + Houston Blogger

Gandom Mansouri

Remruati Rinoa 🌻

Shaquane Dantzler

Julia 心韵

Eupholie - Margot

Eleuteria | Recetas mexicanas

Tiana Saulz

Get @fatemiseyedmahdi's Instagram Account Statistics!

Content Stats & Analytics for @fatemiseyedmahdi

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?Discover Similar Creators Now!

Get @fatemiseyedmahdi's Instagram Account Statistics!

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!