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Carles
@carles_castillejo
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@carles_castillejo
Se acerca la fase final de la preparación y las dudas y los nervios empiezan a florecer. Que ritmo seré capaz de llevar? Llegaré bien? Tendré problemas de aqui al @berlinmarathon ? Mientras esas preguntas rondan mi cabeza, mis piernas siguen moviéndose. Semana muy buena de mucho volumen (132km en 6 sesiones) y con “susto” en el isquio. De ahí la importancia de tener un entrenador. Le das feedback y reajusta el plan en base a lo que le reporto. De eso se trata entrenar. En resumen, feliz de como va la cosa y de ver que poco a poco vamos asimilando las cargas que plantea @jeronimobravo Vuestra semana que tal? @casti_running_team #run #running #runner #motivacion #entrenamiento #coach #maraton #marathon #berlin #barcelona #correr #training
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