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Dr. Renny Yagosesky | Superacion |Orientacion
@doctorrenny

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ACTUAR COMO SI . Hace poco menos de 500 años, el famoso escritor británico William Shakespeare escribió una interesante frase que revela un gran conocimiento de la psicología humana: “ asume una virtud aunque no lo tengas y muy pronto la tendrás”. Se anticipó el insigne escritor a parte de lo que se descubriría luego en el ámbito de la psicología moderna: que al ensayar mentalmente y de manera práctica comportamientos que no forman parte habitual de nuestro repertorio cotidiano, estos comienzan a hacerse presente y a facilitarse su ejecución mientras más los visualizamos y ensayamos. . De hecho Paul Watslawick, un psicólogo austriaco americano m, pareció interpretar ese poderoso mensaje y diseñó una técnica de cambio personal que denominó la “técnica del como sí, cuya esencia es, como la frase de Shakespeare darle vida ficticia a modos de actuar que no son propios pero que con la acción consistente y la repetición espaciada pasará a a serlo. . Este método aplica para aprender muchos comportamientos como: aprender a ser más extrovertidos, más prudentes, leer más, escuchar más y mejor, etc. Solo debemos definir lo que queremos, diseñar las acciones que vamos a ensayar “como si fuesen espontáneas o naturales, regar la comodidad y es solo cuestión de tiempo que veamos los avances aparecer abre nuestros ojos. . #actuarcomosi #latecnicadelcomosi #cambio #camnbiar #DoctorRenny #OrientadorDeLaConducta #autoayuda #superacion