Content Stats of @luana_5_diet's Instagram Post 3180037212166263260

LUANA🎈
@luana_5_diet

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宅トレで痩せすぎてゲソゲソ。メリハリあるボディじゃない…… 太るの怖かったけど1回全体的【特に胸】に脂肪増やそうと思い、食べて食べてゴロゴロして筋トレもストレッチもなーんにもしないでいたら8キロ増。そこから憧れのジムに通いバルクアップ💪( ˙꒳˙💪 ) ちょっとかっこよく言ってみたw 1回太るとそこから即ぶーくぶく。え？空気でも太る？え？ってなるw ぶっちゃけジム行きたくない。むしろゴロゴロゲームしてお菓子食べてたい。デニムとか苦しいからゆるゆるパンツ履いて隠しちゃえばいっか。って今でも思ってる😂 でも筋トレして身体が変わるだけじゃなくていい事もあった😮´- これはまた今度🙌 まだまだな身体だからもっと頑張らねば💦 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ好きと繋がりたい #宅トレ #宅トレ女子 #脚やせ #美脚 #お腹 #お腹痩せ #三姉妹 #三姉妹ママ #ママ #メリハリボディ #ジム #ジムニー女子 #ジムウェア #ジムトレ #見た目重視

424 3 ~Reach 23.6K-39.3K

2023-08-29 Learn more about the creator

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emiri
@ennmoo1208

39,879 followers

❤︎ ご報告私事ですが、この度第二子を授かりました𓍯𓇠 いろいろな辛い経験もあり不安はつきものですが安定期を迎えて落ち着いて過ごせています☺︎ ．ずっとお姉ちゃんになりたがっていた娘にはずいぶん待たせてしまってお手紙でサプライズ報告をすることに… 2人して号泣😢 娘の初めての嬉し涙の動画も宝物になりましたෆ̈ ❤︎ ❤︎ ❤︎ #ご報告 #妊娠報告 #妊娠 #安定期 #サプライズ #嬉し涙…

61.3K 387

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サユキスヴォイス
@sayukisvoice

6,311 followers

男子子育てとはどう言うものか20秒で解る動画😂 もう毎日毎日おバカ過ぎるwww もはやこのくらいでは止めません、、あと何年楽しませてもらえるかなあ笑 #男子子育て　#男の子ママ　#幼稚園男子 #年中男子　#子育て

42.3K 505

~Reach 1.89K-3.16K 2023-09-14

あやなん
@ayachan_0619

851,674 followers

子ども達がスクールお盆休みだったのでお友達３家族といっしょに千葉に旅行してきました🥹❤️ １２時にチェックインしてから夜９時までずっっっとクルーさん達が子ども達と一緒に遊んでくれる夢のような施設....😭❤️❤️❤️ 昼はプールで遊んだり、スイカ割りをしたり、水鉄砲大会したり夜はカブトムシ捕まえたりお化け屋敷に入ったり、盆踊りしたり花火したり🎆✨ 夜ご飯はBBQもついてる…

35.9K 20

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ジュキヤ
@sizukanizitene

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大阪の思い出 #お弁当 #男の子ママ #すのぐらむ

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えむしとえむふじん
@mshimfujin

321,125 followers

というわけで、誰も気にしてなかったと思いますけど書籍のお仕事やその他いただいたお仕事がたてこんだ上に夏休みに入ってお盆だったり旅行だったりのプライベートの忙しいのもあって、こんな事に・・・来週の9月28日(木)には書籍が発売するしその手前で一度は行って復活しようと思います本当に最初は頑張ってたんですよ最初はね・・・継続して行ってる時は絶対休まないって思ってたんだけど一度休む…

25K 66

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なっちゃん｜双子育児×ワーママ×リノベのくらし
@furushimake

16,492 followers

@furushimake ←ストーリーズでおもろ双子育児生放送🤳ˊ˗ ⁡ 昨日の夜、急にコンサートがはじまっておもろすぎたので編集しました😂 ⁡ なぞのアイドル感だしてくるw ぜひ推してください🥹 ひなちゃんの服がズボンに入っちゃってるのがジワジワくる… #ジワるひまひな ⁡ ⁡ ストーリーズで、リールに載せきれなかったボケとツッコミのもはや漫才のバージョンもアップしてるので見てね🥴 …

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なつこ▷賃貸暮らし×100均DIY×子育て
@ntk_ie

231,888 followers

４枚目の片付いてるリビングの写真、ストーブ出てるの気づいた人いる？w ⁡ この投稿作ろう！と思って綺麗な写真探したのに冬まで遡らないとなかった現実ww ⁡ ストーリーズいつも見てくれてる人は分かってくれてるかもだけど私全然ちゃんとしてないし掃除とかめっちゃ苦手なんです🙂 ⁡ 片付けもまじでめんどくさいから出来るだけ片付けやすい環境を作ってたまに気が向いたら片付けるけど… ⁡ いや…

15.8K 255

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𝚌𝚑𝚘𝚌𝚘
@choco__24_

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chaz（ちゃず）
@chaz_comic

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1222話✨ベビーカーで歩いてると、たまーに嫌なことを言われたりすることもあるので、こういうのが沁みる…☺️ ーーーーーーーーーーーーーー #1歳児クラス #ちゃず #コミックエッセイ #エッセイ漫画 #夫婦 #夫とちょっと離れて島暮らし　#育児漫画　#子育て漫画　#育児 #育児日記 #漫画 #まんが #子連れ　#赤ちゃん　　#保育園　#新米ママ　#男の子ママ #男の子 #1歳　#フリーラ…

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🌸松島花🌸
@hana_matsushima_official

406,669 followers

Workout💦 ブリッジは背中の全面、腹筋やお尻、もも裏、体全体を引き締められます💪🏻 久しぶりにやったら辛かった〜🫨笑 : #花トレ #トレーニング #ワークアウト #ジム #体幹 #gym #workout #ブリッジ

12.5K 161

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🌸松島花🌸
@hana_matsushima_official

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Workout💦 集中顔😬w バランスボールの上で歪みチェック👍🏻 身体が疲れている日は無理せず、ストレッチ系多めにしています☺️ : 皆さん、今週もお疲れ様でした🫶🏻 #花トレ #トレーニング #ワークアウト #ジム #体幹 #gym #workout #ブリッジ

12.3K 184

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なつこ▷賃貸暮らし×100均DIY×子育て
@ntk_ie

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【9/4追記：問い合わせが多いので自動DM機能つけました】下記のように作り方を知りたい作品の名前を、シンプルにコメントしてね！！絵文字とかいらないよん👍 ・絵本棚・プランタースタンド・ピアノ台・トミカ・洗面所・高速道路何か欲しいものがあったらワンチャン100均で作れないか検討する女ですこんばんは🤗 ⁡ 「我が家は100均で出来ている」と言っても過言ではないくらい 100…

11.8K 253

~Reach 69.6K-116K 2023-08-29

🌸松島花🌸
@hana_matsushima_official

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Workout💪🏻 2kgのボールを挟んで🟢 バックエクステンション💦全力で内転筋使ってるけど...落ちちゃう😬 3回目でやっと出来ました✌🏻 : 皆さん今週もお疲れ様でした🤗 #花トレ #トレーニング #ワークアウト #ジム #gym #workout

10.8K 139

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annao
@an.naomi

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こんばんは☆ 平均寿命が80歳くらいだとすると人生なんてあっという間だよね、、、明日生きてるかもわからないし後悔しない人生を☺️🤍 ⁡ 全部Qoo10コーデです👗💞 ⁡ #Qoo10 #Qoo10アンバサダー #コーデ #男の子3人のママ #コスメ #スキンケア #大人コーデ #きれいめコーデ #冬コーデ #アラフィフ #男の子のママ #海好き #鳥取 #岡山 #温泉大好き #instago…

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スウ｜100均専門おうち遊びクリエイター
@suu.333

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只者じゃない貯金箱👉@suu.333 お財布を持ち始めた小一長女👧🏻 やっぱり嬉しいのか、頻繁にお財布をひっくり返して中身を確認する🥹🥹 そしてたまに床に落ちてるw 実際に手で触れるのもいいと思うんだけど… うーん、ちょっと気になる🌀 そこで初めての貯金箱探しが始まりました🫶 ・中身が透明で見える・どのくらい貯まったかなんとなく分かる・必要な時だけお金を取り出せる・貯金…

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chaz（ちゃず）
@chaz_comic

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1220話✨息子がこう思ってるんじゃないかと勝手にセリフを入れてみました。ーーーーーーーーーーーーーー #1歳児クラス #ちゃず #コミックエッセイ #エッセイ漫画 #夫婦 #夫とちょっと離れて島暮らし　#育児漫画　#子育て漫画　#育児 #育児日記 #漫画 #まんが #子連れ　#赤ちゃん　　#保育園　#新米ママ　#男の子ママ #男の子 #1歳　#フリーランス夫婦　#イヤイヤ期 #喃語　#…

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chaz（ちゃず）
@chaz_comic

101,478 followers

1223話✨この消防士さんも子供の時に乗せてもらったことがあるらしく、そういうことを大切にしているらしい。感激！ーーーーーーーーーーーーーー #1歳児クラス #ちゃず #コミックエッセイ #エッセイ漫画 #夫婦 #夫とちょっと離れて島暮らし　#育児漫画　#子育て漫画　#育児 #育児日記 #漫画 #まんが #子連れ　#赤ちゃん　　#保育園　#新米ママ　#男の子ママ #男の子 #1歳　#フリ…

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𝚌𝚑𝚘𝚌𝚘
@choco__24_

196,663 followers

** ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 無事退院しました🤍ˎˊ˗ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 👶🏻の絵文字はお名前にちなんで " 🌿くん " です♡ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 頭文字がSなので🌿くんでもSくんでもお好きに呼んでもらえると嬉しいです🥰 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🌱は赤ちゃんが泣いてたらクーファンのところに行って泣いてるよって教えてくれたり哺乳瓶で 🍼あげ…

7.74K 20

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chaz（ちゃず）
@chaz_comic

101,478 followers

1225話✨テレビ台と床の隙間も探してたな… ーーーーーーーーーーーーーー #1歳児クラス #ちゃず #コミックエッセイ #エッセイ漫画 #夫婦 #夫とちょっと離れて島暮らし　#育児漫画　#子育て漫画　#育児 #育児日記 #漫画 #まんが #子連れ　#赤ちゃん　　#保育園　#新米ママ　#男の子ママ #男の子 #1歳　#フリーランス夫婦　#イヤイヤ期 #喃語　#保育園　#かくれんぼ

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asu🥀
@asu.tagram

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𓂃◌𓈒𓐍 just born 𓎤𓅮 ⸒⸒ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𝟸𝟶𝟸𝟹 / 𝟶𝟾 / 𝟷𝟼 ( 𝟺𝟶𝚠𝟹𝚍 ) 𝚙𝚖. 𝟷 : 𝟹𝟸 / 𝙱𝙰𝙱𝚈 𝚋𝚘𝚢♂︎ 𝟹𝟷𝟿𝟸𝚐 / 𝟺𝟿.𝟻𝚌𝚖 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 無事元気な男の子を出産しました事を報告させていただきます👶🏻🤍 ･・・・・ﾃｵ・・・・お名前は【輝於】です𓂃‪𓃱𓈒𓏸 15日のお昼過ぎに緩い陣痛がき…

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