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🔗 Shoulder Press 🔗 👉🏻 Voici une vidéo montrant le mauvais sens vs la bonne façon d’exécuter le shoulder press. ❌ 1) Haltères se touchant en haut. ❌ 2) Coudes évasés réduisant l’amplitude de mouvement. ✅ 1) Haltères se déplaçant en ligne droite. ✅ 2) Coudes rentrés pour une plus grande amplitude de mouvement. ——— 👉🏻 N’hésite pas à sauvegarder ce réel pour la prochaine fois ou de le partager à un/une ami ! Envoie moi un message si jamais tu es intéressé par du coaching, suivi ou programme personnalisé 📈 ——— Site internet : https://alangrz.com ——— #gymtips #shoulderpress #overheadpress #shoulderworkout #shoulderday #fitness #gm #exercise #workout
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