Content Stats & Analytics for @yoga.shadi
@yoga.shadi
🧘🏻♀️🤍🧘🏻 خواب بخش مهمی از زندگی ما آدمها رو تشکیل میده و اگر کیفیت مناسبی نداشته باشه بدن و ذهن ما به درستی شارژ نمیشه. برای تجربه یک خواب آرام و عمیق شرایط محیط، لباس خواب مناسب، مثانه خالی، ذهن آسوده و بدن سالم بسیار تاثیرگذار هست. براتون یک سری کامل تمرینی تهیه کردم که قبل از خواب میتونید انجام بدید و یک خواب آرام و عمیق رو تجربه کنید. در این سری تمرینی بیش از همه به اودانا وایو توجه شده و درنتیجه تنشهای دست و پا و سر و گردن برطرف میشه و ذهن سبک و بدن آماده خواب میشه. همچنین به فعالسازی سیستم پاراسمپاتیک در این سری تمرینی توجه ویژهای شده. 🍉🌌 این ویدئو رو برای هرکس که به خواب راحت و آرام نیاز داره بفرستید. ❤️🫂 @parihan ⭐⭐⭐ ⭐⭐ ⭐ @yoga.shadi @yoga.shadi @yoga.shadi ⭐ ⭐⭐ ⭐⭐⭐ #یوگا #یوگادرمانی #اختلال_خواب #ماساژ #خواب #خواب_راحت #آرامش #پاراسمپاتیک #خواب_آرام #انرژی #چاکراهای_بدن #یوگا_برای_همه #ساتیاناندا #آموزش_آنلاین #تمرین #یوگاهرروز #سلامتی #آرامش_درون #yoga #yogi #nap #mind
Similar Trending Contents from Other Creators
* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.
Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!
Get @yoga.shadi's Instagram Account Statistics!
Check out the engagement rate, demographics profiles and interests of the audience of this instagram account and identify whether the creator has fake followers!
Unlock Full Report