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Os chás podem ser nossos aliados para as mais diversas necessidades, desde auxiliar na digestão, no alívio de dores ou até mesmo para nos acalmar. Dando continuidade ao assunto da nossa dica de ontem, arraste pro lado e confira mais 04 chás com efeito calmante, que podem te ajudar nos períodos de maior nervosismo ou estresse. ✅ Salve o post para consultar sempre que precisar. #tudoemgraos #tudodebomparasuaalimentacao #alimentacaosaudavel #chas #ervasmedicinais #plantasmedicinais #estresse #ansiedade
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