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Dra. Cristina Martínez Viana
@dra.cristinamartinez

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El aprendizaje de estrategias de afrontamiento será fundamental para las PAS. Estas son las principales que deberías aprender para manejar mejor esa maravillosa sensibilidad que te caracteriza: 1️⃣ Meditación 2️⃣ Respiración profunda 3️⃣ Escritura terapéutica 4️⃣ Reestructuración cognitiva 5️⃣ Comunicación asertiva 👉 En próximas publicaciones profundizaré en alguna de estas técnicas 😉 ❓ Y tú, ¿abrazas o rechazas tu sensibilidad? Te leo en comentarios 👇👇❤️ #pas #altasensibilidad #sensible #personalidad #emociones #creatividad #especial #vulnerabilidad #fortaleza #empatia #noviolencia #llorar #expresar #PersonasAltamenteSensibles #SensibilidadEmocional #EmpatiaProfunda #PersonalidadYEmocion #ManejoEmocional #ConexionEmocional #Autoconocimiento #SensibilidadSensorial #PsicologiaDeLasEmociones #EmpatiaYComprension #RasgoDePersonalidad #EquilibrioEmocional #PsicologiaSensible #BienestarEmocional #AutoestimaYEmociones #ReflexionPersonal #PsicologiaPositiva

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mi piaci o ti amo ? ecco qual è la vera differenza.. sei d’accordo con me ? fammelo sapere nei commenti 🔥 #matteobianco #crescitapersonale #motivazionedelgiorno #psicologiapositiva #mentalitàvin…

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Papá: trata a tus hijas como te gustaría que alguna vez su pareja las tratase, porque tú fijarás primero el estándar de lo que ellas estarán dispuestas a aceptar. . . . #psicologia #familia #amor #pa…

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Que festa SENSACIONAL da torcida do Fortaleza 👏 #ge #futebol #fortaleza ⁣ ⁣ 🎥 Fortaleza

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No es fácil,pero cuando das lo mejor de ti,justo ahí,es cuando tu creatividad sale a flote..Nada es imposible,es mejor decir que todavía no lo has hecho..y aunque después de haber escrito ese guión h…

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