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Daniela Lichtenstein
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Die Tage durch alte Videos von 2019 gescrollt und schon ein wenig schmunzeln müssen 😅. Mein Laufstil war, nennen wir es mal, ausbaufähig 🙃. Grundlagenläufe kannte ich nicht und als ich damit dann 2020 gestartet bin, lag mein Puls bei einer 07:30er Pace bei 144 🤝. • Mittlerweile läufts ziemlich gut und ich bin super gespannt, was das nächste Jahr noch bringen wird 🥳. • Übrigens: langsam zu starten ist absolut okay und überhaupt nicht schlimm. Eine ganze Zeit war mir das seeeehr unangenehm so langsam zu laufen 🏃🏻♀️. Tut nicht weh und macht irgendwann schneller 🙃. . Soooorrry: Video vom phänomenalen Zieleinlauf beim Hamburg Triathlon ist ein büsschen unscharf. . . . . . #running #run #process #trusttheprocess #consistencyiskey #runrunrun #runningmotivation #runlife #runnersofinstagram #runnerscommunity #runforlife #laufen #triathlon #triathlete #training #train #trainstagram #runnerslife #swimbikerun #reels #reelsviral #reelsvideos #reelsinstagram
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