Content Stats & Analytics for @edytazajac

Edyta Zając
@edytazajac

33,319 followers

Zbuduj ze mną trzy filary trwałej pewności siebie:⁣ • samoakceptacja i samowspółczucie - to, co myślisz i mówisz o sobie wpływa na to, jak wygląda proces budowania pewności siebie. Dobry kontakt ze swoimi emocjami i większa wyrozumiałość wobec siebie to coś, czego każdy z nas musi się nauczyć. • autentyczne i asertywne relacje z innymi ludźmi - nasza wewnętrzna siła testowana jest w relacjach z innymi ludźmi. To, jak budujemy relacje, na co pozwalamy, jak skutecznie stawiamy granice, to ważny element wzmacniania siebie. • realizowanie swojego potencjału - jednym z najważniejszych skutków braku pewności siebie jest ograniczenie swojego potencjału, życie na pół gwizdka, bez możliwości realizacji własnych marzeń, ambitnych celów i bez pokazania swoich możliwości. Dlatego praca na stopniowym budowaniem pewności siebie, która nie zniknie za parę chwil, jest tak ważna. Zapraszam serdecznie do udziału w kursie budowania pewności siebie. 👉 koniec z sabotowaniem swoich celów, przeszkadzaniem sobie w realizowaniu planów 👉 czas na życie po swojemu, według swoich zasad 👉 czas na odważne bronienie swoich racji Wszystko to jest w zasięgu ręki, popracujmy nad tym razem! Zostawiam szczegóły kursu w bio, zapisy trwają do północy. Kolejna edycja w sierpniu 2024 📅 [autopromocja] . . . #psychoterapia #zdrowiepsychiczne #zdrowiementalne #rozwojosobisty #psychologiapozytywna #samoświadomość #zdrowiepsychicznejestważne #wiarawsiebie #psychoedukacja #rozwójosobisty #emocjesąważne #lepszawersjasiebie #dbajosiebie #motywacja #wypalenie #wypaleniezawodowe #macierzynstwobezlukru #zdrowystylzycia #pozytywnaenergia #wsparcie #psycholog #psychologia #stres #samowspółczucie