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quem vê assim não imagina quantas vezes já precisei ser internada às pressas, morrendo de dor no estômago por ter ficado dias sem comer… e o corpo? só piorava junto com a minha saúde. mais celulite, mais flacidez e muitos kg a mais mesmo fazendo restrições absurdas. aprendi da pior forma que a comida não é uma inimiga e que eu posso viver os momentos sem peso na consciência. ser adulto é fazer o que deve ser feito, é saber que você deve comer comida de verdade e se exercitar, mas é saber também que precisamos e podemos nos permitir de vez em quando.❤️ #gymgirl #saúde #fitnessmotivation #antesedepoisemagrecimento #reels #viralreels
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