S
T
A
R
N
G
A
G
E
Content Stats & Analytics for @ziyadness
Ziyad
@ziyadness
286,404 followers
@ziyadness
Anchois Marinés 🦈 لانشوبة مرقدّة 🤤 • أهم خطوة بعد غسل و تنقية الحوت هو الحفظ دياله فمُصَبِّر (ملح - خل - تجميد) قبل ما تمارينيه. سواءً تخلي الحوت فكمية كبيرة دالخل و سد عليه فالثلاجة لساعات حتى ليلة كاملة، أو تنشفوا مزيان بعد الغسل و تخليه فالملح ليلة كاملة، أو تحطوا فالفريگو. • شنو ماكان الطريقة لي غاتنشف أو تخلل بيها اللانشوبة قبل ماترقدّها، لازم عنصر الوقت يكون شوية طويل باش تصبر معاك الترقيدة لمدة اسبوع وتبقى صالحة للاستهلاك • من بعد غايكفي تاخد قرعة دالزاج مغسولة و ناشفة مزيان، دير فيها طبقة داللانشوبة، عصير الحامض، قشر الحامض، الثومة، المعدنوس، الفلفل الحار اختياري، و كمية محترمة دزيت الزيتون لي غاتغطّي كلّ طبقة حتى تعمر القرعة، الزيت لي غاتكون كثيرة حتى هي غاتخلّي الاوكسيجين مايدخلش • #recettesziyadness • • لمعلومات أكثر بخصوص التغذية و الوزن تآبونا معايا فلاباج 👇👇👇: • @ziyadness @ziyadness • #mealprep #fitness #healthyfood #weightloss #food #nutrition #foodie #healthy #healthylifestyle #anemia #cleaneating #خسارة_وزن #تونس #keto #weightlossjourney #brownies #تغذيه #fitfam #رمضان #ramadan #diet #gym #instafood #حرق_الدهون #كالوري #bodybuilding #mealprepideas #workout #المغرب
Similar Trending Contents from Other Creators
Josh Harmon | Drums & Comedy
@josh_harmon_
2,846,722 followers
@josh_harmon_
Edin Sehovic | EvidenceNutrition
@evidencenutrition
11,276 followers
@evidencenutrition
14,815,473 followers
* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.
Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!
Get @ziyadness's Instagram Account Statistics!
Check out the engagement rate, demographics profiles and interests of the audience of this instagram account and identify whether the creator has fake followers!
Unlock Full Report