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N u t r i r s e y S a n a r
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Recuerda que cada alimento o producto tienen aportes distintos, tanto como el aporte energético y nutricional.🫛🥖🍭 Contar calorías no es lo más importante, la calidad de los alimentos así como la frecuencia y la cantidad de consumo son parte fundamental de una dieta saludable y variada. 😮💨🤟🏼 Claro que de manera ocasional puedes consumir algo de la lista “roja” aunque de nada serviría si el día que se hace se hace de manera descontrolada. 🙃 Recuerda CALIDAD 🔸 CANTIDAD 🔸 FRECUENCIA 🔸 OBJETIVOS. #dieta #diéta #dietasana #dietasaludable #dietaequilibrada #estilodevida #estilodevidasaludable #EstiloDeVidaSaludable #estilodevidafit #EstiloDeVidaSano #estilodevidafitness #hábitos #habitossaludables #hábitossaludables #habitossanos #dieta #flexible #dietaflexible #nutricion #nutricionsaludable #nutrición #nutricionista #calorias #nutella #nutellalovers #verdura #verdurasfrescas #calidad #calidad #Nutri
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