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ᴛʜɪᴀɢᴏ ᴍɪʀᴀɴᴅᴀ
@thiagomiranda37

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Tenho que deixar um registro da decisão que tomei há 2 semanas. • Cortei álcool durante a semana. • Treinando de 4 a 6 vezes por semana. • Substituí pão, biscoitos e café por shake de manhã. • Almoço mais saudável com saladas e marmitas fit. • Cortei a minha janta e sanduiches. • Bebendo mais água durante o dia. • Iniciei um tratamento de alta perfomance com foco em definição abdominal. (1 sessão por quinzena) Vamos ver daqui 15, 30 e 60 dias este 1º processo. Depois o resultado em 90 dias. 👍🙌✅ É só o começo! #Foco #Força #Determinação #Fé #Persistência #Disciplina 💪 Parcerias: @academiaprimefit @beautyconcept.br @marmitafitnessbh @nutrirdesalada @raypedersoli

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▶️Há um tempo determinado para todas as coisas (Ecl.3:1-10) inclusive, um tempo certo para nossa vida sentimental ▶️O momento da espera é um tempo para ser tornar uma pessoa saudável antes de se torn…

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Frei Ricardo Regis
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JUST BIKE SÃO JOÃO DEL REI (MG)
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Eita freiiiiiii bão soh isso que dá quando eu mesmo faço a manutenção 🤦🏼‍♂️😂😂😂😂😂😂 o de trás não funcionou 😂😂😂. Aí já sabe só uma "pisadinha" 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✔️salve está publicação ✔️Deixe s…

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Carlos Fidelis 🧿
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𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚çã𝐨 | 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐬𝐞𝐭 | 𝐍𝐞𝐠ó𝐜𝐢𝐨𝐬
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Suas escolhas todos os dias! ♥️ 🙌🌟 👉 Segue para mais: @segredosdearriscar 👉 Segue para mais: @segredosdearriscar 👉 Segue para mais: @segredosdearriscar #sucesso #oportunidade #motivação #pega…

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SOFIA MUNIZ
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Rafael Varela
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Um novo começo , Jesus ❤️ sonho realizado vir batizar em SP na Lagoinha pelas mãos de @andrefernandes.ofc 🙌 glória a Deus .. #jesus #deus #deusnocomando #yeshua #fé #fe #batismo #lagoinhalphaville

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“A fé é um elemento indispensável para quem deseja viver para Deus. A fé torna o cristão mais forte, capacitando-o a suportar as adversidades e equipando-o a viver uma vida que agrada ao Senhor.“ . #…

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JUST BIKE SÃO JOÃO DEL REI (MG)
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Aí deu ruim eim.amigo! 🤣🤣🤣🤣🤣 já fiz minha oferta 😂😂😂😂😂! 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✔️salve está publicação ✔️Deixe seu like. ✔️Marque seu amigo. ✔️Segue a @justbikesjdr ✔️Comente o que achou. 〰️〰️〰️〰️…

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São tantas perguntas 🤣🤣🤣🤣🤣 não sei como dizer nome dessa manobra 🤔🤔🤣🤣🤣 alguém sabe? 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✔️salve está publicação ✔️Deixe seu like. ✔️Marque seu amigo. ✔️Segue a @justbikesjdr ✔️Co…

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Nós vos damos graças, Pai santo, porque destes à Virgem Maria um coração sábio e dócil, sempre disposto a agradar-vos. Um coração novo e humilde, para gravar nele a lei da Nova Aliança. Um coração pu…

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