Content Stats & Analytics for @kaacyan123

のぐち かなこ｜ヨガ講師｜オンライン・海老名
@kaacyan123

11,453 followers

【🙏大切なご案内】『ゆったり♪かーちゃんヨガ』は一身上の都合により2023年12月15日(金)のレッスンをもってサービス終了とさせていただきます。 ⁡ 最後まで全身全霊で ヨガをお届けしてまいります✨ どうぞよろしくお願い申し上げます。 ⁡ ⁡ ⭐︎『かーちゃんヨガ共通回数券』を お持ちの方は、ぜひ回数券の 期限内にお使いくださいませ😌 ご不明な点はお気軽にお問合せください📩 ⁡ ⁡ ⁡ -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:- ⁡ ⁡ ＼9月ご予約スタート／ ⁡ 🌐オンラインレッスン 『ゆったり♪かーちゃんヨガ』 ⁡ ⁡ 〈9月テーマ：癒しとご褒美のヨガタイム〉 ⁡ 夏の暑さの名残りはあるものの 秋らしい空気を感じ始めるこの頃。 ⁡ ひと夏頑張ってくれた体に ヨガでご褒美タイムを♪ ⁡ 心身をスッキリ整えて 夏の疲れを癒しにいらしてください。 ⁡ レッスン後は、お時間があれば15分ほど 一緒におしゃべりしましょう♪ ご参加楽しみにお待ちしております。 ⁡ ⁡ ⁡ 〈スケジュール〉 🗓9/22(金)10:00〜11:30 🗓️10/20(金)10:00〜11:30 🗓️11/17(金)10:00〜11:30 🗓️12/15(金)10:00〜11:30 ⁡ ⁡ 〈運動強度〉少なめ〜中くらい★☆☆ ヨガ初心者さんから経験者さんまで ⁡ ⁡ ⁡ 〈ゆったり♪かーちゃんヨガの特徴〉 ⁡ 🤗わかりやすくて安心 ⁡ ▷全米ヨガアライアンス指導者養成の 担当経験を持つ講師がレッスンを行います。 専門用語ではなく、どなたでもイメージが 湧きやすい言葉でお伝えしていきますので ヨガ初心者の方も安心してご参加いただけます^ ^ ⁡ ⁡ 🤗優しい動きで効果的 ⁡ ▷運動量は少なめ〜中くらい。 シンプルなポーズでもポイントをおさえて 動いていくことで体の変化が体感できます。 またどなたにでも出来る瞑想や呼吸法で 体だけでなく心も整えていきましょう。 ⁡ ⁡ 🤗アーカイブ参加もOK ⁡ ▷リアルタイム参加の他、 アーカイブ参加も可能なクラスです。 お仕事やご家族と時間を大切にしながら ご都合に合わせてご活用くださいませ。 ⁡ ⁡ ⭐︎しっかり動きたい方は火曜日に開催中の 『しっかり！かーちゃんヨガ』がお勧めです。 ⁡ ⁡ ⁡ 〈開催方法〉Zoomを使用 ⭐︎レッスン後、アーカイブ10日間視聴可能 ⁡ 〈お支払い方法〉 ・クレジットカード ・かーちゃんヨガ共通回数券 ⁡ 詳細&ご予約はプロフィールにある Litlinkよりお進みくださいませ。 @kaacyan123 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #ヨガレッスン #オンラインヨガ #yoga #yogalove #yogalife