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𝗜𝗻 𝗡𝘂𝘁𝘀 𝗪𝗲 𝗧𝗿𝘂𝘀𝘁 ® 🌰
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AVANT DE PRENDRE DU COLLAGENE Oui, on sait, le collagène c’est le Graal des articulations Le WD40 des tendons pour arrêter de grincer Et si finalement ça ne servait pas à grand chose ? On s'explique : Le collagène est effectivement indispensable dans notre corps pour garder de l’élasticité et la robustesse de nos jointures Il est essentiellement apporté par l’alimentation, c’est également un fait Mais avant de prendre des pilules, on peut également l’apporter via ses repas, en mangeant par exemple toutes les parties de l’animal - la peau et la moelle incluses On peut se tourner vers un régime plus végétal et plus concentré en antioxydants Et éviter le trop plein de viandes rouges, de sucres et huiles raffinés et de produits ultra-transformés On peut enfin se tourner vers des professionnels de la santé et du sport pour apprendre respectivement à mieux manger et mieux bouger, et diminuer nos maux Et tout ça, sans magie, sans produit miracle : seulement avec du bon sens et des personnes compétentes Une fois qu'on a une base solide au niveau de son alimentation et hygiène de vie, alors on peut commencer à se supplémenter Glycine ou Collagène : rdv sur notre comparateur ScanNuts pour mieux choisir Maintenant, tu le sais #collagene #articulation #inflammation #inflammatoire #glycine #complement #tendon #kine #osteo #dieteticien