Content Stats & Analytics for @ekaterina_yurochkina1

Екатерина Юрочкина про Здоровое Тело и Осанку
@ekaterina_yurochkina1

53,097 followers

Почему так важно улучшать кровоток и убирать застойные явления в малом тазу⤵️ ❌️Нарушение правильного кровотока в этой области сулит вам множество проблем с нормальной работой мочеполовой системы. А все потому, что мы с вами окружены максимальным комфортом! Мы очень много сидим, ездим на лифтах и эскалаторах, а еще проводим по 8 часов минимум за офисным столом😖 Связки и мышцы малого таза пережимают сосуды, в результате процесс движения крови и лимфы ухудшается и образуются застойные явления. И вот что мы имеем: 🔻появляется заметный венозный рисунок  в районе бедер и паха 🔻может развиться геморрой 🔻 поход в туалет может тоже стать очень болезненным 🔻 появляются перманентные боли в крестце и пояснице 🔻зненная и нерегулярная менструация 🔻а еще может появиться боль по время полового акта Девочки, хочу чтобы вы понимали - нарушение правильного крово- и лимфотока в малом тазу это серьёзно и может очень сильно снизить качество вашей жизни! Главная опасность заключается в проблемах с функциями яичников. И чтобы этого не допустить, советую регулярно выполнять упражнения. Например такие, как я показываю в этом ролике👆 Будьте здоровы и ставьте любой смайл в комментариях если упражнения актуальны для вас 🙌 #улучшаемкровообращение #органымалоготаза #убираемзастои #убираемзастоивмаломтазу #мтд #мышцытазовогодна #упражнениядляженщин #женскоездоровье #укрепляеммтд #улучшаемкровоток #упражненияонлайн #тренировкадома #рилс #рилсмосква #рилсбали #reelsbali #ekaterina_yurochkina1 #Fitnessballetonline