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Rosana Luna | Moda | VidaSana
@rosana.lifestyle

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¡Agradecida y Orgullosa de mi misma!🙏🏻 A finales de Enero me marqué un nuevo objetivo. Ya sabéis que me MOTIVA retarme y superarme. Para mi sorpresa, ver cambios me costó tan solo 4 meses🤩 (teniendo en cuenta que ya comía sano y hacía ejercicio). Pero llegó junio…y el viaje a Tailandia, y el verano, y mas viajes y aquí una que le gusta vivir el verano intensamente🤭 ¿Y que pasó? Pues que seguimos avanzando!💪🏻 Hace años, asociaba lograr algún objetivo físico, a sacrificio, estrés, frustración, restricciones, pasar hambre y sentimiento de culpa, para encima no ver apenas resultado. Hasta que hace +17 años, encontré el MÉTODO que cuando me lo propongo, me permite tener resultados, a pesar de la edad y mientras disfruto del proceso, sin dietas estrictas, y sin remordimientos. Desde el AMOR PROPIO y cuidando mi BIENESTAR INTEGRAL💟 En esta ocasión mi objetivo fue ir a por “Mi Mejor Versión Fit” para dar la bienvenida a los 46 🎂 No sabia cómo evolucionaría puesto que estoy en una etapa de la vida nueva para mi. Pero eso es lo que me motiva… retarme a mi misma y DESAFIAR el reloj biológico ⏰ Y aquí seguimos, ahora en construcción de la versión 47💪🏻 Y algo que me mueve más allá de mi misma, es poder INSPIRAR y acompañar a otras mujeres que también están en sus 40’s, 45’s, que ven que su cuerpo esta cambiando, y que no reacciona a lo que antes si les funcionaba. ¿BUSCAS UN CAMBIO? ¡ÚNETE A MI MÉTODO Y VAMOS JUNTAS A LOGRARLO! Te daré herramientas, te guiaré y acompañaré cada dia para que lo logres! Más de 17 años ayudando a cientos de personas cada año a conseguirlo!💟 Mándame un direct o escribe 🆗 #over45andfit #cambiofisico #micambio #noimportalaedad #nutricionybienestar #nutricionydeporte #over40andfit #mujeresreales #comunidaddemujeres #moldeatufigura #antesahora #mujeresempoderadas #mujeresreales #mujereshermosas #rutinasaludable #abdomenplano