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Vida Gaviria T - Modomama
@modomama

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Lo conocido es más cómodo aunque sepamos que lo desconocido puede ser mejor. Y solemos quedarnos en lo cómodo 😞 Por esto nos escudamos en mil excusas completamente justificadas, para no dar pasos que sabemos nos harían mucho bien: ❌ no hago ejercicios porque no tengo tiempo. ❌ no me alimento mejor porque no sé cocinar. ❌ no trato mejor a mi pareja o hijos porque esto fue lo que aprendí y yo soy así. ☹️ La verdad es que nos da miedo sufrir. Y es perfectamente normal y comprensible que no quieras exponerte a algo que sabes, puede ser doloroso. Porque la terapia remueve gavetas que se habían ordenado de manera que nos permitieran llevar vidas “normales” y desorganizarlas, supone destapar capítulos que ya yo había logrado “superar”. Pero en el fondo sabemos que ese orden no es sano o ya dejó de funcionarnos porque hemos cambiado y no estamos en el mismo lugar de cuando organizamos esas “gavetas”. ♥️ Por eso la terapia es necesaria. Porque te guiará muy amablemente, a re colocar tus experiencias de manera que estén sintonizadas con quién eres hoy y por ende, te liberarás de pesos que te estaban apagando. Si decides darte ese permiso para que la vida sea amable, escribe la palabra TERAPIA en comentarios y te llegará la información a tu DM. ¡Eres valiente! Te abrazo. Vida #modoterapia #saludmental #terapia #psicología #coaching #modomama