Content Stats & Analytics for @skinsideup

pleng | diet, fitness, skincare & beauty
@skinsideup

32,926 followers

สานฝัน creator ตัวเล็กๆอย่างเรามาก🥹 กับการไปทริปครั้งแรกกับ @asicsth ซึ่งเค้าจัด Women's Retreat พาไปฮีลกายฮีลใจ🤍 กับกิจกรรมจัดเต็มทั้งออกกำลัง เต้น วิ่ง👟 รวมไปถึงทำสมาธิผ่าน sound healing และ journaling เลย🔖 mindset นึงที่เราได้เข้าใจชัดขึ้นจากทริปนี้นะ คือร่างกายและ mental health ของเรามันเชื่อมกัน💫 เวลาเศร้าแทนที่จะปิดม่าน เปิดเพลงเศร้านั่งกอดเข่าร้องไห้ ลองร้องออกมาให้หมดแล้วไปขยับร่างกายดู🥊 เชื่อเหอะว่าเราไม่สามารถหดหู่ไปกระโดดตบไปได้5555555 และก็ไม่สามารถฟุ้งซ่านไป plank ไปได้เช่นกัน! 🐋 energy ของร่างกายเปลี่ยนเมื่อไหร่ energy ที่อยู่ข้างในของเราเปลี่ยนทันที (& vice versa) ตรงตามคอนเซปท์ sound mind, sound body ของบ้านนี้เลย เพราะงั้น ใครที่กำลังอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง ห้าม🫵🏻 ลืมที่จะใส่ใจความคิด ความรู้สึก โลกในหัวของเราเด็ดขาดนะ!🌎 ว่าด้วยไอเท็มเค้า ส่วนตัวกล้าพูดเลยว่าเริ่มวิ่งและมาชอบวิ่งเพราะรองเท้าของเค้า🫶🏻 Gel-Kayano 30 คือที่สุดความนุ่มเด้งและ stable ส่วน Gel-Nimbus 25 ก็หนานุ่มสบายเท้า☁️ แต่ใดๆ เพลงเพิ่งได้ลองชุดออกกำลังเค้าแบบจัดเต็มครั้งแรกเลย! ส่วนตัวชอบเจ้า outfit สีแดงจากคอล NAGINO มาก💌 ผ้าทอแน่น กระชับหุ่น ดีไซน์น่ารัก ส่วนเสื้อคลุม ACTIBREEZE ก็ฟีลบางเบาเหมาะกับสายเหงื่อ💦 สบายเหมือนไม่ได้ใส่อะไรเลย!💨 สุดท้ายต้องขอบคุณทาง Asics ที่เอ็นดูและชวนเราไปร่วมงานนะค้า! ยกขึ้นหิ้งเป็นแบรนด์ลูกรักไปเรียบร้อย! 👼🏻 #NothingFeelsBetter #ASICSTH #ASICSMoves #SoundMindSoundBody