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Hanna Bensemhoun
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🍫FLAN CHOCOLATÉ 🍫 Un flan léger, crémeux délicieusement chocolaté ca vous dit ?😏 - Vous pouvez mettre le sucre ou l'édulcorant de votre choix🧂 - le lait peut être remplacé par du lait végétal 🐄 --> 🥛🥥🌰 ➡️ Faites chauffer le lait avec le chocolat, le cacao et la moitié du sucre 🥛 ➡️ Fouettez les œufs avec le reste de sucre puis ajoutez le maïzena 🥚 ➡️ Quand le lait est chaud, versez le sur les œufs en mélangeant vivement puis remettez le mélange dans une casserole, à feu doux🔥 ➡️ Laissez cuire environ 3mn en remuant bien, jusqu'à ce que ça epaississe puis verser la préparation dans un moule beurré et enfournez 40mn à 180°C ⏰ ➡️ Laissez le mélange refroidir totalement (idéalement, au moins 3h au frais) avant de déguster 🥰 🙋‍♀️ Si vous souhaitez un flan plus gourmand, vous pouvez verser l'appareil sur une pate brisée ou sablée 😉 ~ 👩‍⚕️ Hanna Bensemhoun Diététicienne - Nutritionniste 📍Paris 8ème / Consultation à distance 📱07.56.92.98.26 💻 [email protected] 🗓 Prise de rendez-vous sur Doctolib ou par message pour les suivis à distance 💰 Consultations remboursées par certaines mutuelles -------------------------------------------------------------------------- #diet #dietetique #nutrion #healthy #healthylifestyle #healthyfood #cooking #eat #fit #alimentation #equilibrealimentaire #gourmande #regime #reequulibrage #santee #bienmanger #recette #cuisine #recettes #gourmandise #gourmand #pertedepoidssaine #pertedepoidsdurable #reequilibragealimentaire #flan #flanchocolat