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Hacer hipopresivos es mucho más que hacer abdominales, mira todos los beneficios y sólo necesitas una rutina de 10 a 20 min tres veces por semana y estarás obteniendo muchos beneficios: 💦Mejora la perdida de orina por esfuerzo. 👫 Corrige la postura. 💪 Entrena tu abdomen y suelo pélvico sin causar malestares de espalda. 😊 mejora el tránsito intestinal, el estreñimiento. 😯 Trata la diastasis. 〽️ reduce CMS de cintura. 🤰 Es la mejorar terapia para recuperarse después del embarazo 🎈 Mejora la inflamación abdominal 🤕 Reduce el dolor de espalda, piernas cansadas. #hipopresivosonline #lowpressurefitness #entrenamientoefectivo #abdominoplastia #abdominalworkout #palvicfloortraining #palvicfloortherapy
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