Content Stats of @naziraberdigulova_official's Instagram Post 3189957945763412651

Назира Бердигулова
@naziraberdigulova_official

330,337 followers

-13кг жаңы отзыв🔥 50-жаштагы Рано айым 72,9кгдан 59,3 кгга түштү😍 Өзүн аябай жеңил🦋 👸🏻Сулуу,ден соолуктуу жакшы сезип жатат. Эски көйнөктөрү батып,оор жүктөн арылып,үйдөгү эле тамактар мн кантип пайдалуу,витаминдүү тамактанууну өздөштүрдү✅ А сизде ашыкча салмак барбы?жаза кетиниз👇канча кг арыктагыныз келет? #арыктоо #салмак #похудение #марафон #прощайкурсак #зарядка #тууратамактануу #тууратамактануутартиби

210 27 ~Reach 99.1K-165K

2023-09-12 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

⭐РАКСАНА САМОХВАЛОВА ⭐️
@roxys_choice

2,852,385 followers

КИСТА, КРУГОВОЙ БОДИЛИФТ И ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ - КАК ПРОШЛА МОЯ ВТОРАЯ ОПЕРАЦИЯ 🧑‍⚕️👨‍⚕️ Ровно неделю назад два потрясающих хирурга @drstepanov и @doctor__kucherenko 7,5 часов выполнили сложнейшую опера…

80.4K 404

~Reach 856K-1.43M 2023-09-04

Анна М
@nartovaanna

11,958 followers

Начнём с простых🔥 1. Вечер за просмотром старых любимых фильмов 2. Боулинг вдвоем 3. Готовка любимых блюд из детства 4. Пикник на природе 5. Зоопарк (определите своих/друзей тотемных животных) 6. С…

17.7K 65

~Reach 3.59K-5.98K 2023-07-31

Мария Малышева|Тренер по бегу
@malisheva_mariya

90,667 followers

Свой путь от марафонца до триатлониста я начала 2 года назад, но вчерашняя дата запомнится на долго! 17 сентября 2023 я запомню на долго вчера состаялся мой дебют в международном старте с очень пр…

6.52K 61

~Reach 27.2K-45.3K 2023-09-18

Queen of Moscow 👑
@sv_svetlanaviktorovna

73,650 followers

38 000 человек!!!! Всероссийский марафон!!! Мой первый марафон!!! Мои 10 км. ✅ Я это сделала!!!! Да!!! Да!!! Смогла!!!! Скажу честно, совсем без подготовки и после недавней сложной операции!!! Но!!!!…

5.11K 16

~Reach 22.1K-36.8K 2023-09-17

ДЕТСКИЙ МАССАЖ/НОВОРОССИЙСК 🇷🇺
@aleksandra_babymassagist

93,166 followers

Зарядка на каждый день • Спасибо за ваши ❤️ Сохраняйте Мамы на видео минимальная база для занятий с малышом,без детальной проработки, выполнять вы можете утром или в течение дня с 3 месяцев Полный…

4.36K 22

~Reach 27.9K-46.6K 2023-09-10

ЗАРЯДКИ | УМНЫЙ ФИТНЕС | ДАРЬЯ МОРОЗ
@shpagat.doma

196,988 followers

Сколько преимуществ дает зарядка, вы только подумайте 😍 #фитнес #фитнесонлайн #фитнесдома #фитнестренер #фитнесдома #спорт #зарядкаутром #зарядкадляленивых #похудение #упражнениянапресс

2.5K 42

~Reach 59.1K-98.5K 2023-09-01

Toit & Tervis / Еда и Здоровье
@ketogeenius

120,050 followers

Рецепт 👇👇👇👇 И так берём: -1 средний цукини (200-250г) -Масло гхи для обжарки(30-50г) -Корица 1ч.л. -Эритритол 2ст.л. (или по вкусу) -Лимонный сок 2ст.л. Тесто: -Миндальная мука 180г -5 яиц - 2 ст…

1.53K 37

~Reach 36K-60K 2023-08-27

Лекарка.
@milamista_sima_eda

377,261 followers

✅✅✅ Умные создания 😁🖤 🐾 🐾Подпишись 👉 @milamista_sima_eda 👈🐾 😍🐾 💬 КОММЕНТИРУЙ 👥 ДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ 🙈👆🏼👁 🐾 (Автор zhan_sodel) #худеемнадюкане #пп #дюкандиета #дюканеда #фитнеседа #едадиетическая…

1.11K 17

~Reach 113K-189K 2023-09-19

💎Короны 👑 Обучение🌟Украшения 💛
@anita.karabut

128,170 followers

Приглашаю вас присоединиться к главному БЕСПЛАТНОМУ проекту 2023 года: «Осенний декор» от лучших мастеров. Такое точно нельзя пропустить! Проект «Осенний декор» подойдёт для тех: 🌟Кто хочет узнат…

1.07K 21

~Reach 38.5K-64.1K 2023-09-16

💎Короны 👑 Обучение🌟Украшения 💛
@anita.karabut

128,170 followers

🔥 КАК ПРОДАВАТЬ РУКОДЕЛИЕ с 18-23 сентября приглашаю вас на бесплатный марафон "Продавай рукоделие" @prodavai.rukodelie Что будет на марафоне: ✨ прямые эфиры на тему монетизации хобби ✨ мастер-кла…

1.07K 25

~Reach 38.5K-64.1K 2023-09-13

💎Короны 👑 Обучение🌟Украшения 💛
@anita.karabut

128,170 followers

Королевы! Хочу пригласить вас на новый марафон 💝 70% хенд-мейд мастеров НЕ имеют системы, не продвигаются, не продают регулярно КАК изменить ситуацию уже сейчас? Действовать и получать знания у опы…

1.05K 7

~Reach 38.5K-64.1K 2023-09-06

Юлия Нутрициолог
@rawcoach__

215,738 followers

Безумно вкусный пирог 😍 ты будешь в полном восторге! Ешь и худей Ингредиенты Кукурузная крупа (полента) 60 г Яйцо 1 шт Творог зернистый 55 г Мед 35 г Ряженка 20 г Персики очищенные 80 г Изюм замоче…

1.01K 19

~Reach 64.7K-108K 2023-09-22

Tolkyn Nurusheva
@tolqueen_tolkyn

39,858 followers

Топ бесячих вопросов бегунам - продолжи список: ❇️ Какое место? ❇️ И что ты еще за забеги платишь? ❇️ Марафон бежишь? Сколько километров? … . . #masters #мастерс #sport #sports #бег #жизнь #красот…

953 106

~Reach 12K-19.9K 2023-09-07

ВІКТОРІЯ•БЛОГЕР•КОНТЕНТ ЗЙОМКА•ДНЕПР
@zelenoova

166,015 followers

Даруємо гроші за репости😘😘😘 Умови дуже прості: 1. Підписка на @frijolet та @zelenoova 2. Репост цієї публікації в сторіс з активним посиланням на нас. 3. Актив під постами та в сторіс🥰🥰🥰 4. В комен…

896 2.24K

~Reach 49.8K-83K 2023-09-18

🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 📚РЕЦЕПТЫ
@kulinaria.pp

487,236 followers

Избавиться от лишних 2-3 кг с помощью такого напитка. Если лишний вес- это отек 1/2 пучка укропа 1/2 пучка петрушки 1/2 лимона 1 литр горячей воды Настоять ночь. Пить натощак стакан. Курс - не б…

891 13

~Reach 146K-244K 2023-09-21

MIKHAIL MARTYNOV
@martynoff_me

265,153 followers

Ну а почему бы и нет? 😅 #юмор #похудение #шоколад #смех #приколы

858 41

~Reach 79.5K-133K 2023-08-25

ФИТНЕС БЛОГ №1 🏆
@fitness_day

350,973 followers

ЗАБОТИМСЯ О СПИНЕ. 🔷 🔸 Упражнение от болей в спине. (Автор @sarmatbulatov) #полезныесоветы #советы #диеты #ппменю #ппсоветы #худеемвместе #стройнеемвместе #пп #юмор #лайфхаки #здоровье #полезныесов…

834 0

~Reach 105K-175K 2023-09-04

Наталья Игнатова Стройность без диет
@ignatova_stroinost

196,946 followers

Пишите в директ слово «Живот» и я пришлю вам психологическую практику, которая поможет реально снизить вес и убрать лишние объемы на животе, не меняя питание 🔥 #похудение #какпохудеть #стройность #у…

738 208

~Reach 59.1K-98.5K 2023-09-30

@stanyadam

37,678 followers

Повсюду муссируют тему Блиновской, ну что ж, моё мнение вас удивит. Я раньше её марафоны воспринимала, как лохотрон для слабонервных и три раза отказывалась брать на рекламу. Но лично знаю тех, кто…

668 156

~Reach 11.3K-18.8K 2023-07-23

Tolkyn Nurusheva
@tolqueen_tolkyn

39,858 followers

Узнайте о секретах мотивации с этими книгами! 💪📚 ❇️ “Иди туда, где страшно” - наверное, самое важное правило в путешествии к успеху. ❇️ “Атомные привычки” - как маленькие изменения могут привести к…

554 10

~Reach 12K-19.9K 2023-09-05

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Content Stats & Analytics for @naziraberdigulova_official

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

Tech Unboxings 📦

smm | reels | консультации | обучение | эстетика

Деля

Гинеколог Репродуктолог Москва Онлайн Мокрова Анастасия

Илья Лютиков

Verena Zago

Таня Старикова

Sergei Lukianov

Fyodor Dostoyevski

Ekaterina Rogalis

М.Vartanova Стратег|Социолог моды|Экономист|Популяризатор науки

Tatiana Vasilieva

Get @naziraberdigulova_official's Instagram Account Statistics!

Content Stats & Analytics for @naziraberdigulova_official

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?Discover Similar Creators Now!

Get @naziraberdigulova_official's Instagram Account Statistics!

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!