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On adore les couleurs et la simplicité de cette délicieuse recette. Et vous ❤️ 🥑 🍳 ? Pour la réaliser, voici ce dont vous avez besoin : Pour 2 personnes, 2 Points par personne (½ avocat garni par personne) 1 avocat 60gr de saumon fumé 2 petits oeufs 1 CS d’échalote hachée ½ échalote tranchée 2 cc de câpres Aneth ou persil Poivre du moulin Préchauffer le four à 200°C. Couvrir une plaque de cuisson d’aluminium. Couper l'avocat en deux, retirer le noyau. Couper une tranche très fine à la base pour sa stabilité. Prélever 3 cuillères à soupe de chair de chaque moitié pour former un puit pour l’oeuf. (Garder la chair pour une autre préparation, un guacamole par exemple à comptabiliser séparément ☺️). Disposer 30g de saumon dans chaque moitié d'avocat et cassez-y délicatement un œuf. Cuire au four pendant 15 à 20 minutes. Garnir d'échalote, de câpres, d'aneth ou de persil, de poivre et servir. #wwfrance #weightwatchersfrance #pertedepoidssaine #food #recette #recettesaine #cusinemaison #recettefacile #recetterapide #alimentationequilibree #avocat #avocado
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