Content Stats & Analytics for @alaboworld

Aala Albo | آلا آلبو
@alaboworld

107,280 followers

اینو بفرست برای کسی که به اشتباه ناامید شده . 🥲 الان که اینو دارم مینویسم باورم نمیشه با قدم های خیلی کوچیک چقدر نسبت به ماه پیش تغییر مثبت کردم ! 🥹 یادتونه ؟ من هرشب تا ۵-۶ صبح بیدار بودم ، ۶ صبح میخوابیدم ۱۱-۱۲ بیدار میشدم . روزم کوتاه بود . هیچ انگیزه ای نداشتم . حتی حوصله ی کار کردن هم نداشتم ، ورزش نمیکردم ، رژیم غذایی درستی نداشتم . پوستم بهم ریخت ، وزن اضافه کردم و ۱۰۰۰ تا چیز دیگه . ولی از اول شهریور تصمیم گرفتم هرجوری که شده زندگیمو‌ از همه نظر تغییر بدم .. لایف استایلمو درست کنم و برای زندگیم درست برنامه ریزی کنم . دارم قدم های کوچیک برمیدارم . توی قدم اول دارم سعی میکنم ساعت ۱۲ شب بخوابم و ۸ صبح بیدار شم 🥹 یوگا ثبت نام کردم .🧘🏻‍♀️ و برای کارم دارم روی کاغذ برنامه ریزی درست میکنم که هرجوری شده انجامش بدم ☝🏻(نوشتن خیلی مهمه) کلی قدم مونده که باید بردارم … ولی دیسیپلین / نظم و لایف استایل درست تنها چیزیه که منو به اهدافم میرسونه و من با همه ی وجودم تصمیم گرفتم هرجوووری که شده به اهدافم برسم ، نمیخوام ۱۰ سال دیگه از تلاش نکردن الانم پشیمون بشم☝🏻🥲 اگر مثل من هستین شما هم با من شروع کنین ، ۶ ماه دیگه سال جدید رو متفاوت شروع میکنیم و به خودمون افتخار میکنیم 🥹 و اگر موافقین هرچیزی که توی این مسیر یاد میگیرم و انجام میدم رو به شما هم میگم 🥹❤️🥳 #lifequotes #lifestyle #discipline #quotes #art #artistic #artistsoninstagram #artist #lifestylechange #vision #motivation #motivational #motivationalquotes #lifecoaching #lifegoals