Content Stats & Analytics for @fitnessbyjanne

JANNE | Livsstilsændring • Fedttab • Muskelopbygning 👩🏼‍💻📈📉
@fitnessbyjanne

21,920 followers

TRUST THE PROCESS ✨ Fra 83,5kg til 76,6kg ⚖️ (177 høj) Jeg havde sat mig et mål i marts måned om at komme lidt ned i fedtprocent. De første 2 mdr var det sgu bare en tanke, der var langt til handling.. Mit hovede var slet ikke klar til at spise mindre 👎🏼🍏 Motivationen var der ikke.. Men da juni/juli ramte, blev jeg super motiveret og klar til at gå målrettet efter det mål jeg havde sat, så de sidste 12 uger har det bare kørt som smurt. Der er røget næsten 7kg 🔥 Det er et bevis på man kan hvad man vil, men pæren skal altså være med 🧠💭 Sæt dig et mål. Bryd det ned i delmål. Vær realistisk. Tag det i dit tempo 🌸 Sejren skal nok komme, sålænge du bare bliver ved med at kæmpe 🏁 Mangler du hjælp til at nå dine mål? Tøv ikke med at skrive dig op på min hjemmeside, til en uforpligtende samtale. Jeg kan også hjælpe dig 👇🏼 www.fitnessbyjanne.dk . . . #transformationtuesday #beforeafterweightloss #beforeandafter #fatlossjourney #vægttab #kostplan #onlinecoaching #kostomlægning #vaneændring #kalorieunderskud #førogefter