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Albany🌻Psicóloga Online 🌍
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Poder desprenderte de la experiencia y diferenciarte es uno de los retos más difíciles cuando vivimos una situación complicada. Muchas veces empezamos a creer que eso que nos está pasando nos define. Hoy quiero hablarte a ti, que vives una lucha en silencio, que estás pasando una etapa difícil y sientes que todo se te viene encima o que eso que te esta pasando define quien eres. NO ERES ESO QUE TE PASÓ! no lo escogiste, y aunque hubiera sido así, todos cometemos errores, son experiencias y se pueden superar. Tu pasado, las situaciones, las etiquetas, los miedos, los juicios, la autocrítica, NO TE DEFINE. No eres tus pensamientos, ni experiencias, eres mucho más que eso. Eres valioso y saldrás de esto❤️🩹 En los momentos que más débil te sientas es porque probablemente más fuerte hayas sido por mucho tiempo. Inspo: @karencastilla.i #saludmental #reflexiones #amorpropio #terapiaonline #crecimientopersonal
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