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Rikaans
@rikaansofficiel

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Tout le monde veut ça... Tout le monde veut être comme Lomachenko. Le problème, c'est que tout le monde ne le peut pas. Regarde Ouari, il a plus de la quarantaine. Ce dernier a une morphologie très trapue. J'aime le comparer à George Foreman. Ouari est venu pour 10 jours de boxe intense. 10 jours à boxer matin et après-midi. Impossible de lui créer une boxe comme Loma. Impossible de chercher à lui apprendre à aller vite. On va aller à l'essentiel. Regarde Foreman. Il est l'un des boxeurs les plus percutants de l'histoire de la boxe. Encore maintenant, à 76 ans, il peut faire mal. Tu veux savoir l'un de ses secrets. C'est la profondeur de ses frappes. George frappe avec l'intégralité de son corps. George met tout son poids dans ses poings. C'est ce que je disais à Ouari. L'âge de George est vieillissant. Cependant, le poids d'un poing dans la gueule n'a pas d'âge. C'est peut-être absurde ce que je dis. Cependant, j'adore créer des camps en fonction des boxeurs. La major partie du temps, je donne des boxeurs totem à mes gars. Cela leur permettant de s'inspirer de boxeurs les ressemblant au mieux. Pour cet exo, le but est d'apprendre à Ouari le rythme. Lui, apprendre surtout à frapper de tout son corps. Rythme permettant de comprendre le tempo des coups. La flexibilité du bas corps pour amortir pour mieux contrer. La flexibilité du bas du corps pour mieux esquiver aussi. Pour assoir la puissance de ses frappes. Un exo totalement créatif. Un exo pour ancrer ce petit mouvement des genoux qui est magique. Si tu aimes ce genre de contenu pour améliorer ta technique de boxe. Si tu souhaite améliorer ta technique de boxe. Je te propose plus de contenu dans mon canal Instagram. ____ #footwork #afrobeat #boxing #boxe #boxeanglaise #sportdecombat #coachboxe #coachingboxe #entrainement #apprendrelaboxe #georgeforeman #boxeur #boxeamateur #mma #boxefrancaise #trainingboxing #fight #tutoboxe #combat #sparring #sparringsession