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Juliana Lauer | Nutrição
@ju.fitt_

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🚫 Terrorismo Nutricional🚫 NÃO é comendo um pãozinho com ovo por dia que você ficará obeso, com câncer ou ter Alzheimer! Se você não possui intolerância ao glúten, você pode sim comer pão! O que causa problemas de saúde é uma alimentação rica em açúcar, sódio, processados e pobre em verduras, frutas, legumes, além do sobrepeso e sedentarismo. Quem aí ama um pãozinho com ovo? Eu sou fã demais 🍞🍳 #pão #paocomovo #saude #nutricao #comidasaudavel #comidadeverdade #cafedamanha #comerbem #saudavel

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Luciana Perussi Chisté
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Filé Minholi
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Da terra pro prato! 🌿🌱 #receita #comida #veg #vegetariano #saudavel #facil #cozinha #colheita #horta #interior #dica #plantas

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Paula Pavan
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A motivação na hora do treino é ter uma ajuda extra para atingir os seus objetivos da academia e ter o resultado desejado, e eu vou te motivar muito, isso é um dos meus métodos de trabalho (motivação…

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