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Mujeres!🙋♀️ Aquí les dejo 4 tips a considerar para prevenir la anemia por menstruación🩸 💡Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el 20% de la población mundial que padece anemia ferropénica son las mujeres en edad fértil💁♀️ y, de este total, 7% de los casos el déficit de hierro se produce como consecuencia de la menstruación🩸. Los principales síntomas de la anemia ferropénica son fatiga🥱 y sensación de cansancio que no desaparece ni descansando😩, mareos😵💫, dolor de cabeza🤕, palidez, debilidad muscular😥, arritmias❤️, menstruaciones irregulares e incluso ausencia de ovulación. No dudes como quiera siempre hacerte tus chequeos de rutina con tu doctor de cabecera.👩⚕️ 👍Like y comparte si te gusta este tipo de información. #anemia #anemiaferropénica #menstruation #nutriologa #tipdenutrición #fyp #saludmujer
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