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Margot | Coach fitness
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Plan alimentaire à 1700 kcal et 95g de protéines ✨ ➡ Enregistre pour refaire les recettes ! Total des macros : 1673 kcal | 182.2G | 95P | 63.3L Comme vous pouvez le constater, les recettes proposées sont plutôt sympas et ça change des recettes fades ! Vous pouvez remplacer le bresaola par du jambon blanc ou de la viande de grison. Pour prendre plus de plaisir dans votre plan alimentaire et l'atteinte de vos objectifs, n'hésitez pas à varier les recettes : burger, pizzas, pancakes, bowlcakes, salades, pâtes... Il y a plein de possibilités ! Le plaisir alimentaire est l'un des piliers du programe Grow and get fit. Un plan alimentaire adapté à l'objectif avec des recettes savoureuses + un plan d'entrainement de musculation = une transformation saine et durable 😍 ! Fonce sur le lien dans ma bio pour obtenir le programme qui est en promo ! __________ 🎥YouTube : - Margot Fit - ASMR with Margot #fitfrenchies #reconnaissante #gratitude #muscu #changerdevie #epanouissementpersonnel #coachdevie #repriseenmain #bienveillance # santé #profiterdelavie #developpementmental #hometraining #sèche #activitéphysique #bouger #crossfit #angersmaville #conseilsnutrition #weightlosstips #conseilsanté #aspartame #onlacherien #prisedemassefemme
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