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뚱스집밥 뚱스맛집 /서울맛집 왕십리맛집 성수맛집 건대맛집
@0seoneun0

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23.9.17🔎#반찬 #뚱스집밥_반찬 👈클릭 #시래기나물 #두부조림 #감자볶음 #전복장 #시래기된장국 #명절선물추천 ➡️예전영상이라 비주얼 다를수있어요 ㆍ 뚱모닝~🙃 반찬데이~  시래기로 나물, 된장국 끓이고 감자볶음 두부조림 했어요. ㆍ ✔️여수해적에서 명절선물 보내주신 전복장 맛있어서 같이 올려요. ✔️미소과메기 반건조생선 30% 특가 ㆍ 🎀 믿고 먹는 제품들 명절선물로 추천드려요 <여수해적> 전복장, 전복죽 @yeosu_pirates <백억하누> 한우세트 @baek_eok <꼬신향참기름> @ggosin_hyang_ <미소과메기> 반건조생선 @canyxcc83 ㆍ 울님들 행복한 휴일 되세요❤️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅️두부조림 (종이컵,밥숟가락 계량) 육수 1컵, 진간장 2T, 고추가루 2T, 설탕 1/2T, 다진마늘1, 참치액 1T, 다진파 1컵 (단맛 입맛에 맞게 조절) ㆍ ✅️시래기나물 (밥숟가락 기준) 삶은 무청시래기 700g, 쌀뜨물2컵 (종이컵), 대파 흰부분 25cm, 청량고추, 홍고추1개씩, 굵은멸치 한줌 ▪️밑간 : 된장 2T, 국간장 2T, 들기름 1T, 다진마늘 1T ▪️들깨가루 2T, 통깨 1T, 들기름 1T 1. 시래기를 두드린후 4-5cm 로 자르고 ✔️된장 2T 국간장 2T 들기름 1T 다진마늘 1T 넣고 밑간을한다 2. 1을 볶아주다가 쌀뜨물 2컵 넣고 뚜껑닫고 중약불로 10분 졸인다 3. 들깨가루 2T, 청양고추 넣고 볶아준후, 뚜껑닫고 3분 졸인다. 4. 들기름 1T, 대파, 홍고추, 깨 넣으면 완성 ㆍ ✅️시래기된장국 (계량스푼 기준) 무청시래기 300g, 멸치육수 1600ml, 된장 2T, 고추가루1T 1. 무청시래기를 4-5cm로 자른뒤. 된장 2T, 고추가루 1T, 다진마늘1T 넣고 버무린다 2. 멸치육수1600ml 에 1을 넣고 끓인다 3. 끓으면 참치액1T (국간장 등) 간맞춘후, 두부, 대파, 들깨가루 2T 넣으면 완성 (기호에 따라 매운고추) ㆍ ✅️ 감자볶음 감자볶을때 물을 넣어가면서 볶아주세요 햄 미리 볶아놓은후 감자와 섞어주세요 ㆍ ㆍ ㆍ #간단레시피 #밑반찬 #밑반찬만들기 #반찬만들기 #반찬추천 #반찬레시피 #집밥 #신혼음식 #신혼요리 #반찬데이 #집밥메뉴 #시래기볶음 #두부조림레시피 #도시락반찬 #도시락반찬추천 #반건조생선